ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#390 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べたもの】
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙmini(167kcal)
しゃけおにぎり
ゆでたまご
昆布おにぎり
ﾁﾛﾙﾁｮｺ①こ(37kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑤こ(51kcal)
うめぼしおにぎり
ﾎﾟｯｶｻｯﾎﾟﾛ業務用ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(13.2kcal)
龍角散のど飴③こ
【飲み物】
水
今日は朝から③個小さなおにぎりを作って食した！のどが痛すぎて、結局のど飴購入。無駄金を使いたくなかった。早く風邪直したい！
:14/05/05 03:02 
:CA005 
:UcpHWs2.
#391 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
龍角散のど飴②こ
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
ﾎﾟｯｶｻｯﾎﾟﾛ業務用ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(13.2kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑥こ(61kcal)
ｸｯｷｰ①枚
ｶﾝﾛ梅のど飴⑤こ
キャベツ千切り
(ｾﾌﾞﾝ)生ハムロース(70kcal)
納豆①パック
白米(茶碗半分)
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
【飲み物】
水
:14/05/06 02:14 :CA005 :ILFpSBWQ
#392 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
塩唐揚げが②個余っていたので、新玉ねぎとあわせて、親子丼の具を作ってみた。自分は具のみを食す！
自分がデブのときは残しておいても、もったいないからって、即口の中に収めてたな(笑)
:14/05/06 12:59 :CA005 :ILFpSBWQ
#393 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べたもの】
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ②杯
龍角散のど飴④こ
親子丼(具のみ 紅生姜)
お煎餅(15g)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
ﾁﾛﾙﾁｮｺ①こ(37kcal)
キャベツ千切り
カレー(おたま半分)
白米(茶碗2/3)
【飲み物】
水
親子丼家族に好評だった！から揚げが余っていたときは、細かく刻んでまたみんなで分けることにする!!
:14/05/06 22:27 :CA005 :ILFpSBWQ
#394 [マルボロ吸ってます]
jpg 109KB
:14/05/06 22:47 :S003 :Ax/04JOA
#395 [マルボロ吸ってます]
jpg 69KB
:14/05/06 22:48 :S003 :Ax/04JOA
#396 [マルボロ吸ってます]
>>394>>395今度から
筋トレ完了した時と
骨、生まれてきた時
この画像使って良いから
σ(´し_｀〃)
:14/05/06 22:55 :S003 :Ax/04JOA
#397 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
>>396マルボロさん画像ありがたくいただきます！モチ上がった!！
:14/05/06 22:59 :CA005 :ILFpSBWQ
#398 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
わざわざ画像探して加工とかワロタwww
…大事に使うか(笑)
毎回笑って腹筋鍛えられるな！
:14/05/06 23:12 :CA005 :ILFpSBWQ
#399 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
今日は早起き！あいた時間は歩きにいくか…
:14/05/07 06:44 :CA005 :7dz3HF6Q
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