ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#90 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
【食べたもの】
食パン①枚(こんがりﾁｰｽﾞ)
おでん(しらたき、大根①)
お煎餅①枚
キャベツ千切り
砂肝
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(mini)①こ
【飲み物】
Hot烏龍茶
Hot黒烏龍茶(PET)
今日の成果は買い物に出かけたので、
普段よりは歩いた。食べ物の誘惑(香り)に勝てた！食べ物を買わなかった！
風呂で座って、太ももにお湯をためたところ、太ももにお湯がたまらなくなった！(力一杯に膝を閉じたら水がたまる程度)
これからも少しずつ頑張って痩せる！
:14/03/03 00:28 
:CA005 
:OYHSH1gE
#91 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
なんか太もものぜい肉がなくなったからか、お腹が強調されて更にデブに見える。。。痩せてきているはずなのにデブに見える怖くなって、一番ピークの時の３Ｌﾜﾝﾋﾟを着てみて、腕のぜい肉がなくなったことを確認したら安心した。
:14/03/03 01:53 :CA005 :OYHSH1gE
#92 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
停滞期で痩せにくい上に皮が縮むから、身体の変化に脳みそが判断出来なくて情緒不安定になってるな。不安定になってると認識出来ているだけいいと思ってる。
:14/03/03 03:09 :CA005 :OYHSH1gE
#93 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
今日は予約したﾜﾝﾋﾟを引き取りに行ったんだけど…店員さんの目がきつかったわ。あくまでも自分の独断だけど、お前そのﾜﾝﾋﾟ入るの？？ﾚﾍﾞﾙだったな。帰って着てみたら、普通に着れたけど身体とのバランスがやっぱり悪かった。くそ！今年中にきれいに着こなしてやる！負 け な い ！
:14/03/03 03:39 :CA005 :OYHSH1gE
#94 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
お腹ｸﾞｰｸﾞｰﾀｲﾑ！前よりお腹がなるの遅くなったかもしれない！空腹は脂肪の断末魔！痩 せ ろ～！
:14/03/03 04:21 :CA005 :OYHSH1gE
#95 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
おめでたいひな祭り！しかし、理想の身体になるまではデブに祭りはない！食べた時点で敗北決定！本当に食べたいなら、家族や友達や恋人と分け合って、ｶﾛﾘｰ半分にしよう！一人で食べたら、すべて自分の脂肪になるぞ！気をつけろ！
:14/03/03 09:13 :CA005 :OYHSH1gE
#96 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
子どもたちがひなまつりケーキを食べているのはとってもカワイイ
デブがひなまつりケーキを食べているのは…みてるだけでお腹いっぱいです。ごちそうさまでした
:14/03/03 14:48 :CA005 :OYHSH1gE
#97 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
【食べた物】
キャベツ千切り
たまご(手羽元煮のたれ)①こ
手羽元②本
お煎餅①枚
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(mini)①こ
【飲み物】
Hot烏龍茶
:14/03/03 21:30 :CA005 :OYHSH1gE
#98 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
【筋トレ完了】
:14/03/04 00:48 :CA005 :HQN7yEIM
#99 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]
久々にがっつり筋トレ！筋肉つくるのにたまごやっぱり大事！ロッキーは生卵だけど…自分はゆでたまご
:14/03/04 01:17 :CA005 :HQN7yEIM
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