ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

#678 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

【食べた物】
ピノｱｰﾓﾝﾄﾞ①こ(32kcal)
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
食パン①枚
ピノバニラ①こ(31kcal)
ゆかり
うめぼし①こ
白米(茶碗②)
カレー(ｽﾌﾟｰﾝ④)
あらびきｳｲﾝﾅｰ④こ
ピノチョコ①こ(33kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

:14/07/25 11:42 :CA005 :j6ECCZws

#679 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

25日【食べた物】
ピノバニラ②こ(62kcal)
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
あらびきｳｲﾝﾅｰ①こ(91kcal)
梅きゅう①本
(ﾌｧﾐﾏ)半熟煮たまご(75kcal)
カレー(ｽﾌﾟｰﾝ④)
白米(茶碗①)
棒々鶏1/4皿
直火焼きｿｰｾｰｼﾞ(306kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

:14/07/29 00:54 :au/CA3H :BncSXlHs

#680 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

26日【食べたもの】
食パン①枚(いちご＆ｸﾘｰﾑ)
直火焼きｿｰｾｰｼﾞ(306kcal)
あおさ味噌汁
あわび②貫(75kcal)
いかｿｰﾒﾝ①貫(42kcal)
とろしめさば②貫(143kcal)
ししゃもっこ②貫(86kcal)
うなぎ蒲焼き②貫(140kcal)
(ごほうびｹｰｷ)ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ(288kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

:14/07/29 01:01 :au/CA3H :BncSXlHs

#681 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

27日【食べたもの】
キャベツ千切り
焼き豚切り落とし(129kcal)
ｺﾝｿﾒ①杯(玉ねぎまいたけ)
(米in)うめおにぎり①こ
あらびきｳｲﾝﾅｰ④つ(361kcal)
ﾊﾟﾘｯﾃ(252kcal)

【飲み物】
エビアン
いろはす

:14/07/29 01:06 :au/CA3H :BncSXlHs

#682 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

【食べた物】
生クリーム(ｽﾌﾟｰﾝ①)
野菜ｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
丸パン半分(ﾊﾞﾀｰ1/3)
フィレステーキ
じゃがいも(小)②こ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ①こ
にんじんｸﾞﾗｯｾ②こ
ヨーグルト
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
ﾑｰｽｹｰｷ

【飲み物】
いろはす
ボルヴィック

今日は野菜ｽｰﾌﾟからはﾃﾞｨﾅｰｺｰｽ。ｹｰｷはデブだと一口で食べきるｻｲｽﾞ。分けてゆっくり食しました。

:14/07/29 01:18 :au/CA3H :BncSXlHs

#683 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

反対側のBarの景色がちらっと見たらすごく綺麗だったから、今度は少し家でご飯食べてからBar行ってみたい！計画立てる！

:14/07/29 01:32 :au/CA3H :BncSXlHs

#684 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

29日【食べたもの】
あらびきｳｲﾝﾅｰ④つ(361kcal)
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
食パン①枚(いちごｸﾘｰﾑ)
ポテトサラダ(ｶｯﾌﾞ①)
たまごやき1/2こ
焼売①こ
白米(弁当1/3)
ﾊﾟﾘｯﾃ(252kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

:14/07/31 18:45 :au/CA3H :8ChaqFTM

#685 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

【食べた物】
(ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟ)まるごと煮玉子1/3こ
おこわおにぎり①こ
みそまんじゅう1/2こ
(31)ﾚﾓﾝﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈﾁｰｽﾞｹｰｷ1/2(151kcal)
カレーうどんの汁(ﾚﾝｹﾞ②)
キャベツ千切り
あらびきｳｲﾝﾅｰ③つ(271kcal)

【飲み物】
ボルヴィック

:14/07/31 18:52 :au/CA3H :8ChaqFTM

#686 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

【食べたもの】
あらびきｳｲﾝﾅｰ③つ(271kcal)
キャベツ千切り
タン塩レモン(小ﾊﾟｯｸ1/2)
ﾊﾟﾘｯﾃ(252kcal)

【飲み物】
いろはす
ボルヴィック