本当に美味いものは素材の味だけで美味いと感じた！ｼﾝﾌﾟﾙなもののほうがいい。ｼﾞｬﾝｸ脳もまだ変わらんが、できるだけｼﾝﾌﾟﾙなものにまた挑戦していく！やることはやる！体型を自在にｺﾝﾄﾛｰﾙ出来るようにする！

お葬式恒例！目上の方からのお菓子攻撃！結構ﾀﾞﾒｰｼﾞを食らった！昨日で痩せたことを知った親戚からの…○○ちゃん〜半分こしよ〜。○○ちゃんこれ食べる？
全部女性！裏はないと思いたいけど洗礼怖いな！
まあ、洗礼以外はｾｰﾌﾞできたから、よしとする！話すほうに口を動かして、できるだけ紛らわした！たくさんの人がﾀﾞｲｴｯﾄ方法聞いてきたけど、社交辞令だから絶対やらない(笑)嘘つくの大嫌いだから、ｶｯﾌﾟ焼そばも食べてるし、31も食べてると話したが、本気出さなきゃ減量できないだろな？

【食べた物】
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ�A)
白米(茶碗�@)
雪印6pﾁｰｽﾞ�@こ
うめおにぎり1/3
源氏パイ�@枚
さといも�@こ
キャベツ千切り
お吸い物(みつば 麩�@)
こしあん饅頭�@こ
ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ�@こ
あらびきｳｲﾝﾅｰ�@こ(91kcal)

【飲み物】
お茶
烏龍茶
日本酒(おちょこ�@)


ﾃﾘｰﾇを食したかったが、家に帰ってｶﾛﾘｰがわかるｳｲﾝﾅｰを食した！
自分が揚げ物の付け合わせのキャベツ千切りにレモンを軽くかけて食しはじめたら…みんな食べ始めた(笑)

〜だは！
これってわざと？じゃなかったら間違えてるよ。
〜だわ！だよ。

>>627普通の文章も書き込むこともできますが、キャラ立ちさせるためにわざとです(笑)これからもご愛顧のほど、よろしくお願いいたします(･ω･)

ｶｯﾌﾟ焼そば家族と半分こ。正直ご飯食べようか抜こうか迷っていたから、よかった！こないだ一口あげたらハマったらしい(笑)好きなものは我慢しないが、量はｾｰﾌﾞする。ｽﾄﾚｽﾚｽ！！

【食べた物】
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ�A)
白米(茶碗�@)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
あらびきｳｲﾝﾅｰ�@こ(91kcal)
ピノバニラ�@こ(31kcal)
お好みｿｰｽ味焼そば1/2こ(283kcal)
キャベツ千切り(ｿｰｽﾏﾖ)
(ﾌｧﾐﾏ)半熟煮たまご�@こ(75kcal)
お味噌汁(なす 青唐)

【飲み物】
水


旨だし在庫なし！ｱｻﾞができ始めたから、あわててｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭを買ってきて食す(笑)
希望の体重になっても脳みそに覚えさせるﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃいけないからな、そう考えると、まだまだ長いな。
安定してﾀﾞｲｴｯﾄ終了だからな。短期間はリバしやすい。定着させないと脳みそが元の体重に戻そうとする。
このｽﾚ始めた２月にはｶﾞﾘと美容の中間で体重止めて、脳みそにｲﾝﾌﾟｯﾄさせるは！

ゴマキが160ｾﾝﾁで43ｷﾛだと？自分が同じ目指すなら30ｷﾛ台…ブログとかで見せたいならそれでいいかもしれないが、実際はｶﾞﾘ分類だろうな。自分は見た目健康的なのが理想だからな！

【食べたもの】
おとなのふりかけ(うめゆかり)
白米(茶碗�@)
雪印6pﾁｰｽﾞ�@こ
あおさ味噌汁�@杯
とびっこ�A貫(95kcal)
茶碗蒸し2/3こ(194kcal)
ピノバニラ�@こ(31kcal)

【飲み物】
いろはす


はま寿司に行った！茶碗蒸しは少し分け合ったけどｶﾛﾘｰ全表示。
デブの時には必ず締めにﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ(笑)ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟは一時期毎日ｽｰﾊﾟｰで探してでも食していた(笑)帰ってから食したピノは1/10のｶﾛﾘｰ。夜遅くなろうが、どんな時間だろうがﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ食すよりはマシだろうな(笑)
寿司はﾏﾖﾈｰｽﾞやあぶりﾁｰｽﾞが入っているのを5皿以上食べていたからな！
それだけで１日の消費ｶﾛﾘｰ。まあｶﾛﾘｰ過多だわな。それ考えたら正直締めなんか食えないだろ！デブはなにも調べないで欲望のまま食うからその体型を維持することになる。

金を持たずに水だけもって出かける。使わなくてすむし、腹減っても家に帰らないと、どうにもならないからな。