ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

【食べたもの】
ピノチョコ②こ(66kcal)
あさりおにぎり①こ
こんぶおにぎり②こ
唐揚げ1/2こ
煮たまご①こ
茶豆10粒
みたらしだんご①こ
よもぎあんだんご①こ
チョコ生(ごほうびケーキ)
ポテチ⑤枚
キャベツ千切り(ｿｰｽﾏﾖ)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑤こ(51kcal)

【飲み物】
ｹﾞﾛﾙｼｭﾀｲﾅｰ(炭酸水)

またおもちゃｼｮｰに行ってきた。今度はちゃんと弁当を作って行った。
炭酸水は会場内で配布されていたものを飲んだ。まずいがﾃﾞﾄｯｸｽには貢献したみたいだ(笑)
だんごは①本を分け合った！よもぎとみたらしが②個ついているやつな。旨すぎた！
家に帰って、昨日買っておいたごほうびケーキを食す。ポテチはこないだ自分が半分食したものを家族が勝手に食していたので奪い返したら小さい⑤まいのみだった。ｶﾛﾘｰとらないように食してくれたと思えば正直感謝だろ。

デブだね、食い過ぎ

おお！どんだけｶﾞﾘだよ(笑)美容体重に喧嘩売るなんてよっぽど貧相な身体だろ。それかｲﾗｲﾗ糞デブか(笑)どっちだろな～

もっと罵ってもらわないと頑張れないわ(笑)

まあこれから痩せ期だからな。このままいけば7月中の痩せ期過ぎたらﾓﾃﾞﾙ体重じゃないか？ｶﾞﾘ目指すなら小学生体重に目標修正しないと駄目だからな。
小学生体重で見た目しわしわじゃ貧相過ぎるだろ(笑)

帰ってきて、裸を鏡でみてみた。立ったまま膝をつけてみたら、太ももの間に…くっついてるところがなくなっていた。もう水着着れるだろうが、まだ絞れるところがあるから調整していく！ふざけてるやつもいるけど(笑)それすらも糧にしてやるは(笑)

一気に激やせするとﾀﾞﾙﾀﾞﾙの皮だらけ。しわしわで一気に老けるからな。それでも減量だけの目的ならいいけどな(笑)自分の目標はそこじゃないからな。脳みそ騙しながら、期間考えて長期間ﾀﾞｲｴｯﾄやらないと駄目なんだよ！

【食べたもの】
煮たまご①こ
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
ホルン①こ(38kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑩こ(102kcal)
ゆかりふりかけ
おとなのふりかけ(明太子)
白米(茶碗③)
ピノチョコ①こ(33kcal)
海苔巻き煎餅②こ
ﾋﾟｰﾅｯﾂ①こ
キャベツ千切り
たらこｽﾊﾟ①皿

【飲み物】
水

昨日腰回りを重点的にやった！朝すっきりＩ型になった！サボるとデブ体型にもどるぞ(笑)
ﾃﾞﾄｯｸｽ目的用にたらこｽﾊﾟを食す。水曜日には歩きに行く！ﾃﾞﾄｯｸｽに期待！痩せ期前の体重測定もする！