ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

#9 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

土曜日のごほうびのことを考えると、オラわくわくすっぞ！いまの時間はお腹ｸﾞｰｸﾞｰだけど、ここを乗り越えて眠れば、また少しかもしれないが痩せられるんだぜ。デブエットする人は別だがな。毎日プリンとかアイスとか継続できたんだから、毎日夜食食べないのも継続出来るだろ？

:14/02/13 00:44 :CA005 :lzyQ7h4g

#10 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

【食べた物】
龍角散のど飴⑦こ
バナナ1/2本
寿司(ｻｰﾓﾝ①貫、えび①貫)
キャベツ千切り
ｻｰﾓﾝ60g
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(mini)①こ

【飲み物】
Hot烏龍茶
お茶

父さんの差し入れ飯テロ(寿司)しぬは

:14/02/14 00:12 :CA005 :sJGA1GWw

#11 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

お腹ｸﾞｰｸﾞｰﾀｧｰｰｲﾑ！この時間食べていい人は痩せてる人だけ、デブは食うな！

:14/02/14 02:54 :CA005 :sJGA1GWw

#12 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

【筋トレ完了】食べたい気持ちを動力にしてみたわ

:14/02/14 04:48 :CA005 :sJGA1GWw

#13 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝだけど、チョコ量食べちゃだめだからな、そのひとくちが命取り。ほんとそう思うわ。

:14/02/14 11:44 :CA005 :sJGA1GWw

#14 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

【飲み物】Hot烏龍茶

１日なにもたべなくて、日付変わってた

:14/02/15 00:21 :CA005 :oVp54ndg

#15 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

今日はごほうびの日なんだけど。。食べたい気持ちにならないなぁ、ドカ食い防止でなにかたべなきゃな。。

:14/02/15 00:25 :CA005 :oVp54ndg

#16 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

昨日食べてないからかもだけど、お腹限界まで膨らましても出てない！やったぞ！いいか、ここで油断したらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだからな、ぜったい負けるなよ。がんばって夏に水着着ても恥ずかしくない身体になれ！

:14/02/15 02:14 :CA005 :oVp54ndg

#17 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

【食べたもの】
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(mini)①こ
バナナ①本
お煎餅①枚
韓国海苔①ﾊﾟｯｸ
キャベツ千切り
砂肝
白米(茶碗半分)

【飲み物】
Hot烏龍茶
緑茶

さすがにｸﾗｸﾗだったから、家にあるもので栄養になりそうなもの食べてみた
ｸﾗｸﾗ治ったからごほうびは明日に持ち越しにする

:14/02/16 00:16 :CA005 :Cxwy9ED6

#18 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘ]

今食べてるものは10年後の自分を作る。口にした瞬間、時間がたった油の味がすると本当に気持ち悪い。それでも無性にカップめんを食べたくなるときがあるけど、そういうのはごほうびの時でいいだろ。普段くらい我慢しろ!!

:14/02/16 04:39 :CA005 :Cxwy9ED6

C-BoX E194.194