痩せます。-20kgの旅

お腹いっぱいだー❤️
カレー粉だからめっちゃ辛くなった～(￣▽￣)

明日は何にしよー(^.^)

:14/02/05 18:58 :iPhone :9wWgmoao

#28 [あや0517♀22]

お久しぶりです♪

目標は50キロだいです☆

:14/02/05 21:09 :P-07C :2JMoEGRw

>>28
そうなんだ～
なんとなく身長、体重、目標も似てるね！
私のがデブだけど、頑張るわぁ☆

:14/02/05 22:40 :iPhone :9wWgmoao

75.2kg

-0.4🐷

:14/02/05 22:41 :iPhone :9wWgmoao

やっぱりここも、本当に人が減ってローカルな感じなんだな～

スマホになったし、掲示板は…ってゆうのがあるのかなー。認証必要とかだるいしね。なんかデータとか抜かれる危険性あるのかな？
良いアプリあれば、ここ来ないよなー

:14/02/05 22:50 :iPhone :9wWgmoao

おは！

朝
チョコドーナツパン
はんぺん
豚野菜炒め、つまんだ
豆腐卵とじ

昼(写メ
ささみ～チリマヨソース
舞茸の味噌汁
サラダ
豚野菜炒め、残り
玄米

ぷれーとじゃないけど、2笑 [jpg/169KB]
:14/02/06 12:23 :iPhone :zAdxKV1Y

夜
魚肉ソーセージ4きれ
目玉焼き1
チリマヨささみ2
もやしと胡瓜胡麻だれ多
生ハム4枚
おからクッキー

食べ過ぎたかなぁ～(._.)

:14/02/06 18:04 :iPhone :zAdxKV1Y

ウォーキング1時間

:14/02/06 20:37 :iPhone :zAdxKV1Y

#35 [あや0517♀22]

お互いに目標達成できるといいね♪

67.9

-0.4

ビリー効果が出てきた！

:14/02/06 21:33 :P-07C :d/0JKZ7M

>>35
そだね(^ω^)

ビリーやってるんだねぇ！
毎日やってるのー？(°ω°)

:14/02/07 10:28 :iPhone :mRfbRBAU

C-BoX E194.194