痩せます。-20kgの旅
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#194 [みみこ]
今日はバイトないから早めにお風呂入ったー！
71.8kg(￣▽￣)❤️
運動の成果が出てる🌟良い調子ね💓
:14/03/08 20:17 
:iPhone 
:69ov5wR.
#195 [みみこ]
最近、朝調子悪い(._.)
ご飯も食べられなかったー
昼
豚ロース1きれ
レトルトカレー116kcal
草餅1つ
m&ms3粒
:14/03/09 12:10 :iPhone :SnfAiTnI
#196 [あや0517♀22]
旅行は長野にスキーにいくから、動きまくる！ 娘は、親に預けて(笑)
今日は献血いってパルコいって、コンタクトかいにいくぞ！
:14/03/09 13:09 :P-07C :ZjyHtSg2
#197 [みみこ]
あやちゃん
楽しんできてね〜♪一泊二日？
いってらっしゃい(￣▽￣)
:14/03/09 13:22 :iPhone :SnfAiTnI
#198 [あや0517♀22]
二泊だよ♪
今日は旦那が発情して大変だったよ( ；∀；)(笑)
66.7
減らないね…
:14/03/09 23:44 :P-07C :ZjyHtSg2
#199 [みみこ]
あやちゃん
２泊か！けっこうゆっくりできるね(*´ω`*)
あ、2人目すぐ欲しいんだっけ？☆でも実家じゃ義理の家族いっぱいで、声とか抑えないといけないよね💦笑
んー、ご飯はどんな感じー？(´･ω･`)
:14/03/09 23:48 :iPhone :SnfAiTnI
#200 [みみこ]
夜
豚キムチうどん
きゅうりとわかめの酢の物
72kg
ちょっと増えちゃった💦
今日は体調いまいちで昼間ゴロゴロしてたからかな(>_<)ま、しょうがないか💦
:14/03/09 23:51 :iPhone :SnfAiTnI
#201 [あや0517♀22]
義実家だと確かにすこしひやひやするね(笑)けど、うちらは二階なんだけど、二階は一番したの妹だけだし、部屋もすこし離れてるし、すこしぐらいなら聞こえないはず(笑)
ごはんは、朝は普通に軽く白飯とおかす、味噌汁、ヨーグルト。昼はお餅とか生ラーメンとか。たまに、もやしとか。夜はおかずのみ。って感じかな？
今日は朝はヨーグルト。
昼は献血センターでお菓子とのみもの大量。夜、スンドゥブすこし。もやし、ほうれん草。かな？
運動は、電車でいって、ウィンドウショッピングしたからよく歩いたのと、夜のビリーかな？
:14/03/10 02:01 :P-07C :ZVgZs8WA
#202 [あや0517♀22]
朝、フライ3つ
ご飯一膳
味噌汁
牛乳
ホットヨーグルト
昼
おでん
フライの残り2つ
夜、
唐揚げ3つ
おから一口
キャベツ一口
66.4
-0.3
減らないね…
:14/03/10 22:31 :P-07C :ZVgZs8WA
#203 [みみこ]
今日はデートだった〜💓
お酒飲んで食べ物は野菜になるべくしたけど、フライドポテトはやばいよね💔あと、彼がくれた苺大福食べたーヽ(；▽；)ノ
ま、一緒にいるときくらい美味しいもの食べたってバチ当たらないよね？
明日からまた引き続き頑張る！！
:14/03/10 23:09 :iPhone :5RSmXtog
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