自分に勝つ！
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#1 [ひーさん( ^ω^ )]
身長160
妊娠前 ... 47
妊娠中 ... 68
今 ... 59
目標 → 妊娠前の体重になる！
:14/01/27 18:56 
:iPhone 
:mrEl2ZFg
#2 [ひーさん( ^ω^ )]
夜
☆ ごはん
☆ 味噌汁
☆ きんぴら
☆ 青梗菜ウインナー炒め
:14/01/27 20:54 :iPhone :mrEl2ZFg
#3 [ひーさん( ^ω^ )]
間食
でんろく豆
:14/01/27 23:00 :iPhone :mrEl2ZFg
#4 [ひーさん( ^ω^ )]
おはよう＼(^o^)／
:14/01/28 08:29 :iPhone :i0EpAJK2
#5 [ひーさん( ^ω^ )]
朝
☆ 牛乳
☆ きなこ餅 ５コ
:14/01/28 12:03 :iPhone :i0EpAJK2
#6 [ひーさん( ^ω^ )]
昼
☆ さんま蒲焼の缶詰
間食
☆ わかめ&ひじき煎餅
☆ 野菜ジュース １杯
:14/01/28 18:08 :iPhone :i0EpAJK2
#7 [ひーさん( ^ω^ )]
あたしもホットヨーグルト
やろうかなっ(´･_･`)
:14/01/28 19:16 :iPhone :i0EpAJK2
#8 [ひーさん( ^ω^ )]
夜
☆ ごはん
☆ 味噌汁
☆ 青椒肉絲
☆ 焼き肉
:14/01/28 22:26 :iPhone :i0EpAJK2
#9 [ひーさん( ^ω^ )]
おはよう＼(^o^)／
ストレッチ ３０分
:14/01/29 09:45 :iPhone :LAn9NeAU
#10 [ひーさん( ^ω^ )]
朝
☆ コーンフレーク
:14/01/29 10:02 :iPhone :LAn9NeAU
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