＊女の子であるかぎり＊
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#288 [saki]
朝 バナナ
ヨーグルト
納豆ご飯
味噌汁
:14/02/03 11:21 
:N-05D 
:cyHpxwHs
#289 [どめ]
ならタメ語で話そ♡‼︎
2年くらい前に、エア自転車運動を毎日してたんだけど
1ヶ月しても変化なくて諦めたこともあるから
すぐ効果少しでも見えないと挫折しちゃうんだよね(T_T)笑
耳つぼダイエットとかしてみたいの♡
:14/02/03 12:33 :iPhone :RDgpwxTw
#290 [saki]
昼 おでんのちくわ
ゆでたまご
枝豆（半分こ）
デジタルの体重計で測らせてもらったら
下着と朝ご飯後で49*6だったあ(°_°)
ちゃんと体脂肪も測れるやつ買おう！
:14/02/03 15:54 :N-05D :cyHpxwHs
#291 [どめ]
耳つぼダイエット、私がやりたいのは
ただシール貼るだけのやつ（笑）
食欲抑えられるって聞いたの\( Ö )/♡♡
体脂肪まで測れるやつ私も欲しい！
家にあるけど絶対壊れてる（笑）
:14/02/03 16:06 :iPhone :RDgpwxTw
#292 [saki]
たらこ昆布おにぎり
ほうれんの草サラダ
今日はこれでおしまい！！
:14/02/03 17:09 :N-05D :cyHpxwHs
#293 [どめ]
整骨院とかで耳つぼダイエットとか書いてあるから
それにも行ってみたいんよねー♡♡
現実見たくないけどね(T_T)笑
今日は私も夜ご飯抑えれたよー\( Ö )/♡
:14/02/03 20:15 :iPhone :RDgpwxTw
#294 [saki]
ベリーミルク少し飲んだ〜
なんかこのまま痩せなかったらどーしよーって焦る〜
思うように減っていかなくて憂鬱(；＿；)
:14/02/03 22:01 :N-05D :cyHpxwHs
#295 [saki]
パンケーキ見てたらお腹すいてきたー洗い物して歯磨ききて寝よう！
:14/02/03 23:58 :N-05D :cyHpxwHs
#296 [どめ]
値段も効果も分からんとけどね〜
興味だけはある♫笑
停滞期か〜でも、停滞期がくるくらい
ダイエット頑張ってるってことだね♡
見習わなくては(°_°)‼︎
でも、生理前だと食欲も増して葛藤辛いよね〜(u_u)
私、昼間そんな食べんけど夜食べてしまう生活ずっとしてきたから
改善がとても大変だよー(>_<)
:14/02/04 04:07 :iPhone :g6sJo05s
#297 [saki]
48*4
あんなに動いて食事も減らしてるのに変わらない〜やだよ〜（；＿；）
:14/02/04 12:06 :N-05D :Fev8uQG6
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