＊女の子であるかぎり＊

#137 [saki]

グレフル２きれ
パイン５きれ
イヨカン１つ

食べ過ぎた_(._.)_
あとで運動します！

昼にきちんと食べないと夜にドカるなあ_(._.)_
朝昼しっかり食べよ！
抜いたりしたらその分あとから必ずドカっとくるからお腹空いたら体の空腹感に素直にしたがってきちんと食べよう(*^_^*)

:14/01/21 18:45 :N-05D :hl/R5fBU

#138 [saki]

抜いてあとでドカってリバウンドするよりその都度きちんと食べておくほうがリバウンドしにくいんだしねっ(^_^ )
３食の間食なしが一番ねっ☆

:14/01/21 18:48 :N-05D :hl/R5fBU

#139 [saki]

とりあえずお腹のペコペコの時にスーパーやらコンビニに買い物に行ってはいけない(°_°)
確実に余計なもの買っちゃう(°_°)

:14/01/21 18:49 :N-05D :hl/R5fBU

#140 [saki]

今日はたくさん動いたからちょー眠い(*_*)

:14/01/21 19:26 :N-05D :hl/R5fBU

#141 [saki]

１時間歩きました(○´∀｀○)

:14/01/21 20:36 :N-05D :hl/R5fBU

#142 [saki]

ゆかさんりささんえりかさん美しすぎて溜め息(´･＿･`)♡
ちょー憧れ(＞＿＜)♡あんな風になりたい(´･＿･`)♡

:14/01/22 00:33 :N-05D :I2fDtS62

#143 [saki]

地道に気長にやろう(○´∀｀○)
ゆっくり落とすのが一番(^_^ )♡
今月ちゅうに40キロ代って焦ってばっかいたけど焦ったらリバウンドの近道だし今まで通り気楽にぼちぼちやっていこーう♡

:14/01/22 00:35 :N-05D :I2fDtS62

#144 [saki]

45きろになったらゆかさんとりささんとえりかさんに会いにいくっ(*^_^*)♡
緊張するけど憧れだしお話ししたい(＞＿＜)♡

:14/01/22 00:37 :N-05D :I2fDtS62

#145 [saki]

今日ってか日付変わって昨日？お通じあり！

:14/01/22 00:52 :N-05D :I2fDtS62

#146 [saki]

49*9

朝　なめこ味噌汁
　　納豆ご飯　
　　伊予柑３きれ

:14/01/22 11:51 :N-05D :I2fDtS62

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