12月15日から！50きる！

#26 [ふなっしー]

朝☆

味噌汁、サラダ、納豆
雑穀ご飯、メロンパン一口

:13/12/19 09:32 :SH-02E :☆☆☆

#27 [ふなっしー]

昼☆

雑穀ご飯、スープ、サラダ、きんぴら
海老よせフライ

:13/12/19 14:01 :SH-02E :☆☆☆

#28 [ふなっしー]

間食☆

チョコ、ミルキー、菓子パン1/3

間食ちょこちょこしちまったー( o﹃o｀ )

:13/12/19 18:00 :SH-02E :☆☆☆

#29 [ふなっしー]

夜☆

サラダ、きんぴら、チーズ、鍋、
寒天、ﾁｷﾝ

:13/12/19 19:54 :SH-02E :☆☆☆

#30 [ふなっしー]

追加☆

クロワッサン半分
グラタン二口

あーお腹いっぱいなのにー…
まぁ仕方ないねー(>_<)
体重増えてそー～

:13/12/19 20:37 :SH-02E :☆☆☆

#31 [ふなっしー]

寝る前体重☆

51.8㌔

ヤバイ。増えたーorz！！
明日いや明日は職場のみんなで
鍋パーティーだから
明後日からはしっかりやろう。
たちょこちょこ食い禁止ー！！( o言o)

:13/12/20 00:30 :SH-02E :☆☆☆

#32 [ふなっしー]

朝☆

サラダ、ヨーグルト、パン二口
グラタン半分

:13/12/20 11:39 :SH-02E :☆☆☆

#33 [ふなっしー]

昼☆

サラダ、味噌汁、そぼろ丼半分
漬物

:13/12/20 15:47 :SH-02E :☆☆☆

#34 [ふなっしー]

放置してたー…
あけおめ！！

正月で色々食べすぎたので
明日からまた頑張るー(>_<)

:14/01/05 21:05 :SH-02E :☆☆☆

#35 [ふなっしー]

ちなみに今日はー

朝→なし

昼→外食
ご飯、味噌汁、サラダ、ナムル
ホルモン、タン、カルビ、ハラミ

間食→バター餅、チーズアーモンド

夜→サラダ、お吸い物、手羽先、オムレツ
目玉焼き、海老天

:14/01/05 21:08 :SH-02E :☆☆☆

C-BoX E194.194