妊娠中の体重管理

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#504 [みほ]

朝
パン３切れ
ウィンナー２
きなこヨーグルト

:14/04/06 16:13 :SO-02E :5hWYnctY

#505 [みほ]

昼
お祭りで
焼きそば
からあげ
焼き鳥
シフォンケーキ
少しずつ

:14/04/06 16:13 :SO-02E :5hWYnctY

#506 [みほ]

1時間40分ウォーキング

:14/04/06 16:14 :SO-02E :5hWYnctY

#507 [みほ]

サラダ
焼き肉
キッシュ
16穀米３口
お祭りのクッキー
お祭りのシフォンケーキ

:14/04/06 18:08 :SO-02E :5hWYnctY

#508 [みほ]

卵かけごはん茶碗2/3
ヨーグルト
シフォンケーキ２
卵焼き３切れ(卵１こ)

:14/04/07 08:23 :SO-02E :9nn34Xjo

#509 [みほ]

体重１キロへった！なんで？
木曜日の検診までキープしたい

:14/04/07 08:24 :SO-02E :9nn34Xjo

#510 [みほ]

息子と公園で１時間半

:14/04/07 12:26 :SO-02E :9nn34Xjo

#511 [みほ]

息子残し大判焼き３口
息子残しコロッケ３口
肉味噌そうめんいっぱい！
クッキー１

お腹いっぱい！
息子寝たら歩く！

:14/04/07 12:27 :SO-02E :9nn34Xjo

#512 [みほ]

1時間25分ウォーキング

あと5分だったのに息子起きた～

:14/04/07 15:30 :SO-02E :9nn34Xjo

#513 [みほ]

サラダ
えのきおろし
じゃが、かぼちゃ餅２つずつ
サラダ巻き２切れ

:14/04/07 17:33 :SO-02E :9nn34Xjo

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