妊娠中の体重管理

#494 [みほ]

納豆ごはん半分
焼き鳥
春巻き１1/2
息子残しチキン
息子残しごはん

あぁー最悪！
泣かれるとイライラするー

:14/04/02 12:09 :SO-02E :NNA3K5nk

#495 [みほ]

1時間半
６キロ450キロカロリー消費

汗やばくてシャワーした！
さっぱり～(^^)

:14/04/02 14:52 :SO-02E :NNA3K5nk

#496 [みほ]

ウォーキングマシンやるまでは
本当に嫌でやりたくないけど、
やったあとの爽快感と
やらなかったときの罪悪感を
知ってるからやらざるを得ない(-.-)

:14/04/02 14:53 :SO-02E :NNA3K5nk

#497 [みほ]

冷やし中華１人前を半分こ
ポテト
ウィンナー
みそぴー

旦那いらないから適当～

:14/04/02 17:55 :SO-02E :NNA3K5nk

#498 [みほ]

１時間20分

:14/04/04 14:13 :SO-02E :Yb8qLMxI

#499 [みほ]

30分追加

:14/04/04 15:13 :SO-02E :Yb8qLMxI

#500 [みほ]

朝

フレンチトースト
きなこヨーグルト
手作りバナナクッキー２
ごはん一口

:14/04/04 15:14 :SO-02E :Yb8qLMxI

#501 [みほ]

昼
からあげ２
ささみのレモン煮
筋子おにぎり
目玉焼き
ポテト１

:14/04/04 15:15 :SO-02E :Yb8qLMxI

#502 [みほ]

ベーコン
目玉焼き
パン
ぶどう
クッキー２

:14/04/05 08:35 :SO-02E :CPWFfA9I

#503 [みほ]

パン
焼きそば
グラタン
クッキー
お団子

実家～

:14/04/05 14:01 :SO-02E :CPWFfA9I

C-BoX E194.194