美 意 識 あ っ ぷ
最新 最初 全 
#1 [ゆ－ちん]
お肌のお手入れ!!
めりはりぼでぃ～!!
とにもかくにも魅力的な女!!
あたしはがんばる!!
:13/12/05 07:09 
:SH10C 
:tzR19qnI
#2 [ゆ－ちん]
夜中に食べない!!
仕事上きついんだけど
も－いい加減自分に厳しくします
:13/12/05 07:11 :SH10C :tzR19qnI
#3 [ゆ－ちん]
昨日は23時頃にまっく食べちゃって
ち－ん...って感じね(泣)
まあそれからいままでずっと
起きてたしカラオケしたし
プラスに考えておこ－か(笑)
:13/12/05 07:14 :SH10C :tzR19qnI
#4 [ゆ－ちん]
飲み物を少し変えよう
コ－ラ大好きで困っちゃうよね～
今日から飲んだ物と食べた物を
書いていきたいと思います
:13/12/05 07:17 :SH10C :tzR19qnI
#5 [ゆ－ちん]
あと体重も５キロ落としてから
筋トレしようと思う!!
まずは脂肪とおさらばするのだっ
:13/12/05 07:18 :SH10C :tzR19qnI
#6 [ゆ－ちん]
みんなおはよ～だろうけど
あたしはおやすみなさ～い
:13/12/05 07:20 :SH10C :tzR19qnI
#7 [ゆ－ちん]
朝：なし
昼：なし
:13/12/05 16:38 :SH10C :tzR19qnI
#8 [ゆ－ちん]
お通じ○
飲み物は水とリポＤ
:13/12/05 16:40 :SH10C :tzR19qnI
#9 [ゆ－ちん]
体重：50.3㎏
体脂肪：29.0％
体年齢：27歳
:13/12/05 16:42 :SH10C :tzR19qnI
#10 [ゆ－ちん]
夜：ナポリタン
:13/12/05 18:07 :SH10C :tzR19qnI
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