クリスマスまでに(*^^*)

#1 [ぽん]

なう
１７１センチ７０キロ

クリスマス
６６キロ

うぃる
６２キロ

クリスマスに彼氏と旅行♪
まずはそこ目標でダイエット(*^^*)

:13/11/30 12:59 :SC-06D :☆☆☆

#2 [ぽん]

毎日やることは
筋トレorランニング！
週に２回以上は走る(*^^*)☆
体重も毎日はかる！
野菜中心！
早寝早起き！☆

:13/11/30 13:01 :SC-06D :☆☆☆

#3 [ぽん]

とりあえず今日は走れないから
夜筋トレと半身浴しよ(^_^)/

:13/11/30 13:02 :SC-06D :☆☆☆

#4 [ぽん]

半身浴なう(*^^*)！
あしたの朝体重はーかろっと☆
あしたは走れたら走るぞ～～(^_^)/

:13/12/01 01:08 :SC-06D :☆☆☆

#5 [ぽん]

おは(^_^)/！

朝の体重６９、０
クリスマスまでにあと３キロ～～☆

:13/12/01 08:38 :SC-06D :☆☆☆

#6 [ぽん]

きのうは彼氏とデートでたのしかった(*^^*)

今日は昼夜たべすぎたけど
夜半身浴したし走れた♪☆

あしたもはしるぞー！
やせるぞっ！

クリスマスまで、あと２２日。
目標まで３きろ(>_<)

:13/12/02 23:52 :SC-06D :☆☆☆

#7 [ぽん]

たべたものもなるべくかく！
まったり、ちゃーんと！(^_^)/

:13/12/02 23:52 :SC-06D :☆☆☆

#8 [ぽん]

夏にきたビキニ、クリスマスにもきなきゃだから、腹筋も毎日しよ(>_<)！
夏くらい引き締まれ身体！

:13/12/03 00:01 :SC-06D :☆☆☆

#9 [ぽん]

クリスマスに、彼氏をあっと驚かせるくらあに痩せたいな！
あと３週間だけなんだから、たくさん我慢できるしがんばれる(*^^*)がんばろ(*^^*)

:13/12/03 00:42 :SC-06D :☆☆☆

#10 [ぽん]

体重
６８、８(ー１、２)

目標まであと２、８キロ。
クリスマスまであと２２日。

:13/12/03 10:35 :SC-06D :☆☆☆

C-BoX E194.194