可愛くなる！
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#1 [ヽ(；▽；)ノ]
痩せて可愛くなる！
自炊して運動して、健康的に痩せる！
現在−4kg達成
あと10kg減らす！
中間目標11/10までにあと3kg落とす！
:13/10/17 00:01 
:iPhone 
:C9e8ad4Y
#2 [ヽ(；▽；)ノ]
生理もう少しで終わるー！
痩せ期が早くきてほしいー！
朝ごはん
野菜生活1本
:13/10/17 09:50 :iPhone :C9e8ad4Y
#3 [ヽ(；▽；)ノ]
アーモンドダイエットしたいけど、なかなか売ってないなーー。
ネットで買うかなー。
迷う…
:13/10/17 10:35 :iPhone :C9e8ad4Y
#4 [ヽ(；▽；)ノ]
昼ごはん
ご飯1杯
シャケと油揚げの煮物
ほうれん草としめじ炒め
豆腐
アーモンド5粒
食べ順ダイエットとアーモンドダイエット開始！
お腹いっぱいで満足ーー！
:13/10/17 12:23 :iPhone :C9e8ad4Y
#5 [ヽ(；▽；)ノ]
アーモンド1日に25粒とか食べられない気がするなー。
もともと間食しないし。
:13/10/17 16:07 :iPhone :C9e8ad4Y
#6 [ヽ(；▽；)ノ]
夜ご飯
ご飯1杯
シャケと油揚げの煮物
しめじとほうれん草炒め
豆腐
かぼちゃの煮物
煮卵1個
少しずつたくさん種類食べる！
満足ー！
残り物はタッパーに。
:13/10/17 17:35 :iPhone :C9e8ad4Y
#7 [ヽ(；▽；)ノ]
トイレ○
朝ごはん無し
昼ごはん
ご飯3口
煮卵
納豆
アーモンド7粒
朝ごはん無しとかダメだなー…
:13/10/18 12:22 :iPhone :ozzhvCXA
#8 [ヽ(；▽；)ノ]
やっと生理終わってくれた♡
痩せ期のはずだからがんばろ
:13/10/18 13:10 :iPhone :ozzhvCXA
#9 [ヽ(；▽；)ノ]
夜ご飯
ご飯1杯
かぼちゃスープ
トマトサラダ
油揚げとほうれん草の煮物
体重0.6kg減ってた！
生理終わった途端！
良かったーー！
:13/10/19 02:06 :iPhone :irf.kcgc
#10 [ヽ(；▽；)ノ]
朝ごはん
アーモンド
野菜生活
:13/10/19 10:59 :iPhone :irf.kcgc
#11 [ヽ(；▽；)ノ]
トイレ○
昼ごはん
無し
夜ご飯
おでん
:13/10/19 19:27 :iPhone :irf.kcgc
#12 [ヽ(；▽；)ノ]
岩盤浴行って良い汗かいた！
:13/10/19 19:28 :iPhone :irf.kcgc
#13 [ヽ(；▽；)ノ]
昼ごはん食べられなかったのは最悪だなー。
:13/10/19 19:47 :iPhone :irf.kcgc
#14 [ヽ(；▽；)ノ]
朝ごはん
アーモンド
トイレ○
:13/10/20 09:58 :iPhone :iOjNk7mY
#15 [体重なんか言えません]
昼ごはん
つけうどん
アーモンド
夜ごはん
海鮮丼
:13/10/20 20:43 :iPhone :iOjNk7mY
#16 [体重なんか言えません]
昨日と今日は忙しすぎてこれなかった…
明日から金曜日までも忙しい…
ご飯は食べたり食べなかったり
体重は変わってない…
:13/10/23 01:00 :iPhone :POS.e.2Y
#17 [ヽ(；▽；)ノ]
名前忘れてた
:13/10/23 01:00 :iPhone :POS.e.2Y
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