朝ごはん(9:00頃)
＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン
＊たまごサンド

:13/12/15 11:38 :F-10D :ciTfMoBY

昼ごはん(12:30頃)
＊炒飯
＊たこ焼き
＊紅茶

:13/12/15 13:42 :F-10D :ciTfMoBY

間食(15:00以降〜)
✖ヨーグルト
✖アイス
✖ラスク
✖煎餅

夜ごはん(19:00)
＊エビマヨ
＊野菜炒め
＊ごはん
＊ソーキそば

食べすぎた(ーー゛)

:13/12/15 21:01 :F-10D :ciTfMoBY

おはよー
昨日は夜ごはんのあとから
腹痛に襲われてた
でもさっき生理になって
理由が判明!!
今月は早いなぁ

体重…62.0�`

:13/12/16 06:28 :F-10D :YyXigVCY

朝ごはん(9:00頃)
＊スティックぱん(ミルク)
＊miniドーナツ
＊柿

:13/12/16 09:53 :F-10D :YyXigVCY

昼ごはん(12:00頃)
＊ペペロンチーノ
＊唐揚げ
ちびの残し
↑＊オムライス(少量)

間食(15:00)
✖ベイク

:13/12/16 16:40 :F-10D :YyXigVCY

おはよー
今日は寝坊した

体重…61.9�`
生理…２日目

:13/12/17 08:52 :F-10D :NH4azT9g

朝ごはん(8:45)
＊(紀州の梅)
＊お稲荷
＊海苔巻き
＊紅茶

:13/12/17 09:20 :F-10D :NH4azT9g

間食(11:00)
✖歌舞伎揚げ
✖カフェココア

昼ごはん(12:00)
＊ラーメン
＊(鮭)

間食(16:00)
✖じゃがりこ
✖あめ
✖えびせん

:13/12/17 17:16 :F-10D :NH4azT9g

おはよー
サボり癖が…
ｧｾｧｾ・・(；´-∀-｀)ゞ

今月も残りわずが…
今日からまた頑張ります!!

:13/12/21 08:46 :F-10D :2etRvvVI

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