可愛くない

#1 [あゆ]

仕事始めてストレスと運動不足で
ブクブク…
一気にリバウンド(°_°)

このままだとやばい

彼氏に似合う女になる

max 59kg

now 58kg

:13/09/09 21:32 :iPhone :8MMBjA/w

#2 [あゆ]

運動

インターバル 20分

:13/09/09 21:34 :iPhone :8MMBjA/w

#3 [あゆ]

運動

腹筋30回
背筋30回
腕立て20回

:13/09/09 23:16 :iPhone :8MMBjA/w

#4 [あゆ]

運動

ウォーキング10分
ストレッチ

:13/09/10 06:02 :iPhone :EJYKhSYI

C-BoX E194.194