可愛くない

#21 [あゆ]

間食

飴1個
クッキー1枚

:13/09/12 17:51 :iPhone :esT1vmHc

#22 [あゆ]

夜ご飯

前菜3種類
鰯のパン粉焼き
ピザ2切れ
パスタ
フォカッチャ1個
サラダ
デザートプレート

:13/09/12 21:26 :iPhone :esT1vmHc

#23 [あゆ]

夜ご飯だけたくさん食べて
朝も昼もあんま食べんから
逆に脂肪つきやすくなるよな～
こりゃやばい、夜ご飯はやめんと
でも付き合い…断れん(;_;)

:13/09/12 23:00 :iPhone :esT1vmHc

#24 [あゆ]

朝ご飯

焼むすび
おさつパイ1/2本
お吸い物
ヨーグルト

:13/09/13 06:27 :iPhone :W1evK4/E

#25 [あゆ]

食欲ない～…
っていうかあんなこと言われたら
何思われるか不安で人と話せないわ。
いつもならいいけど今はちょっとね～…
ま！自分がいけんから言われるんよね。
治さんとな。真面目にならんとな

:13/09/13 11:27 :iPhone :W1evK4/E

#26 [あゆ]

間食(17時)

アルフォート1個
ビッツ1個

:13/09/13 19:11 :iPhone :W1evK4/E

#27 [あゆ]

間食

ハーゲンダッツアップルパイ
ハーゲンダッツクリスピーメープルフレンチトースト

:13/09/13 19:12 :iPhone :W1evK4/E

#28 [あゆ]

夜ご飯

照り焼きチキン
わかめスープ

:13/09/13 19:34 :iPhone :W1evK4/E

#29 [あゆ]

運動

ジム 1h.
＊筋トレ
＊ウォーキング
＊自転車

:13/09/13 23:41 :iPhone :W1evK4/E

#30 [あゆ]

運動

ウォーキング 25分
ラジオ体操

:13/09/14 07:28 :iPhone :xr8NSb8A

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