可愛くない
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#15 [あゆ]
間食
リアルゴールド
ウコンのちから
飴1個
:13/09/11 17:58 
:iPhone 
:7UNY/26Q
#16 [あゆ]
夜ご飯
つきだし
たこの天ぷら
天ぷらの盛り合わせ
刺身の盛り合わせ
焼き鳥3本
唐揚げ
ビール2杯
梅酒1杯
酎ハイ1杯
:13/09/11 21:07 :iPhone :7UNY/26Q
#17 [あゆ]
間食
スーパーカップクッキー&バニラ
:13/09/11 21:43 :iPhone :7UNY/26Q
#18 [あゆ]
運動
腹筋30回
背筋30回
腕立て20回
:13/09/11 22:46 :iPhone :7UNY/26Q
#19 [あゆ]
朝ご飯
ツナマヨおにぎり
辛子明太子おにぎり
:13/09/12 07:04 :iPhone :esT1vmHc
#20 [あゆ]
昼ご飯
こんがりパンおさつポタージュ
食パン1口
:13/09/12 17:50 :iPhone :esT1vmHc
#21 [あゆ]
間食
飴1個
クッキー1枚
:13/09/12 17:51 :iPhone :esT1vmHc
#22 [あゆ]
夜ご飯
前菜3種類
鰯のパン粉焼き
ピザ2切れ
パスタ
フォカッチャ1個
サラダ
デザートプレート
:13/09/12 21:26 :iPhone :esT1vmHc
#23 [あゆ]
夜ご飯だけたくさん食べて
朝も昼もあんま食べんから
逆に脂肪つきやすくなるよな〜
こりゃやばい、夜ご飯はやめんと
でも付き合い…断れん(;_;)
:13/09/12 23:00 :iPhone :esT1vmHc
#24 [あゆ]
朝ご飯
焼むすび
おさつパイ1/2本
お吸い物
ヨーグルト
:13/09/13 06:27 :iPhone :W1evK4/E
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