可愛くない

#14 [あゆ]

昼ご飯

いろはすみかん

:13/09/11 12:01 :iPhone :7UNY/26Q

#15 [あゆ]

間食

リアルゴールド
ウコンのちから
飴1個

:13/09/11 17:58 :iPhone :7UNY/26Q

#16 [あゆ]

夜ご飯

つきだし
たこの天ぷら
天ぷらの盛り合わせ
刺身の盛り合わせ
焼き鳥3本
唐揚げ
ビール2杯
梅酒1杯
酎ハイ1杯

:13/09/11 21:07 :iPhone :7UNY/26Q

#17 [あゆ]

間食

スーパーカップクッキー&バニラ

:13/09/11 21:43 :iPhone :7UNY/26Q

#18 [あゆ]

運動

腹筋30回
背筋30回
腕立て20回

:13/09/11 22:46 :iPhone :7UNY/26Q

#19 [あゆ]

朝ご飯

ツナマヨおにぎり
辛子明太子おにぎり

:13/09/12 07:04 :iPhone :esT1vmHc

#20 [あゆ]

昼ご飯

こんがりパンおさつポタージュ
食パン1口

:13/09/12 17:50 :iPhone :esT1vmHc

#21 [あゆ]

間食

飴1個
クッキー1枚

:13/09/12 17:51 :iPhone :esT1vmHc

#22 [あゆ]

夜ご飯

前菜3種類
鰯のパン粉焼き
ピザ2切れ
パスタ
フォカッチャ1個
サラダ
デザートプレート

:13/09/12 21:26 :iPhone :esT1vmHc

#23 [あゆ]

夜ご飯だけたくさん食べて
朝も昼もあんま食べんから
逆に脂肪つきやすくなるよな～
こりゃやばい、夜ご飯はやめんと
でも付き合い…断れん(;_;)

:13/09/12 23:00 :iPhone :esT1vmHc

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