痩せてキープ
最新 最初 全 🆕
#1 [グリンスムージー]

160/40 目標

⏰:13/09/04 13:16 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#2 [グリンスムージー]
昼

ドリンクブルベリヨーグルト

⏰:13/09/04 13:17 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#3 [グリンスムージー]
ウォーキング出来ないから夜半身浴がつりやる！

⏰:13/09/04 13:19 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#4 [グリンスムージー]
胃がでっかくなってるせいでメチャ腹ヘリ
2日くらいでもとに戻るけど(；´・ω・)

⏰:13/09/04 15:45 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#5 [グリンスムージー]
夜

豆乳
ゆで卵
唐揚げ1
焼き豚ハム1

⏰:13/09/04 21:18 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#6 [グリンスムージー]
ウォーキング20分
カーヴィー
ステッパー30分

⏰:13/09/04 21:18 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#7 [グリンスムージー]
これから半身浴がつり！

⏰:13/09/04 21:19 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#8 [グリンスムージー]
半身浴30分強

がつりぢゃねーw

⏰:13/09/04 22:53 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#9 [グリンスムージー]
44.5

⏰:13/09/04 22:54 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#10 [グリンスムージー]
チクショー確実に1キロ増えた(；´Д`)

⏰:13/09/04 22:55 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#11 [グリンスムージー]
朝
グリンスムジー

⏰:13/09/05 08:02 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#12 [グリンスムージー]
昼
グリンスムジー

⏰:13/09/05 13:43 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#13 [グリンスムージー]
運動会だるw

⏰:13/09/05 14:07 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#14 [グリンスムージー]
夜
冷奴
がんも2こ

⏰:13/09/05 19:46 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#15 [グリンスムージー]
運動しよー( ´Д｀ )ﾉ

⏰:13/09/05 19:57 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#16 [グリンスムージー]
ウォーキング20分
モムチャン
ステッパー30分
半身浴30分強

⏰:13/09/05 23:37 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#17 [グリンスムージー]
43.4

⏰:13/09/05 23:37 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#18 [グリンスムージー]
あと1キロ明日で戻るか...
むりー！

⏰:13/09/05 23:38 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#19 [グリンスムージー]
iPhone壊れたw
Androidにしたいけど金もたいない

⏰:13/09/05 23:39 📱:iPhone 🆔:wZJ5F.pk

#20 [グリンスムージー]
朝グリンスムジー
卵焼き2つ
海苔

⏰:13/09/06 07:41 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#21 [グリンスムージー]
よしゃーウォーキングするか！

⏰:13/09/06 07:42 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#22 [グリンスムージー]
ウォーキング40分
カーヴィー

⏰:13/09/06 09:45 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#23 [グリンスムージー]
半身浴がんがる！

⏰:13/09/06 10:02 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#24 [グリンスムージー]
昼
豆乳
リンゴ黒ごまきなこヨーグルト

⏰:13/09/06 12:01 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#25 [グリンスムージー]
早く終われー
明日も早く終われw
ビールのみたいねん！

⏰:13/09/06 16:22 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#26 [グリンスムージー]
夜
五目煮
オクラ
味噌汁
ハンバーグ1切れ
付け合わせのブロとニンジン

⏰:13/09/06 20:42 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#27 [グリンスムージー]
検食

⏰:13/09/06 20:42 📱:iPhone 🆔:97WCfBII

#28 [グリンスムージー]
半身浴20分

⏰:13/09/07 00:58 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#29 [グリンスムージー]
43.1

⏰:13/09/07 00:59 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#30 [グリンスムージー]
停滞期やー

⏰:13/09/07 00:59 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#31 [グリンスムージー]
くそーっ！
まあこんな日もある！
たびゃこ吸って寝る

⏰:13/09/07 01:01 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#32 [431]
やと布団はいれた♡
おや♡

⏰:13/09/07 01:05 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#33 [431]
ねすぎたね( ｰิωｰิ )

⏰:13/09/07 08:12 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#34 [431]
朝
グリンスムジー
ゆで卵

⏰:13/09/07 08:37 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#35 [431]
ゆで卵が好きになってるw
坂東さんか！w

⏰:13/09/07 08:38 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#36 [431]
昼
黒ごまきな粉ヨーグルトがけバナナ豆乳

⏰:13/09/07 12:09 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#37 [431]
長っw

⏰:13/09/07 12:09 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#38 [431]
仕事だりー！

⏰:13/09/07 12:10 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#39 [431]
夕方検食
豆
ほうれん草お浸し
中華スープ
八宝菜みたいなん

1口ずつくらい

⏰:13/09/07 21:10 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#40 [431]
帰ってビール♡♡
幸せ♡

⏰:13/09/07 23:10 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#41 [431]
ちなみに爆発ディw

⏰:13/09/07 23:11 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#42 [431]
休みの前の日になると食欲爆発させちゃうw
ビール飲まなストレス解消できんね( ｰิωｰิ )

⏰:13/09/07 23:12 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#43 [431]
今日はぼっち飲みぢゃないからプチしゃべくり(´ω｀)
明後日からまた仕事だけど
今を楽しむ＼( 'ω')／

⏰:13/09/07 23:13 📱:iPhone 🆔:.T5gldGc

#44 [431]
やっぱ休みの日は1人で休みたい

今日も食べてます★
明日からダイエット再開

⏰:13/09/08 17:53 📱:iPhone 🆔:6oV5nllc

#45 [431]
朝
豆乳
お汁
練り物みたいなやつ
ごはん

⏰:13/09/09 10:19 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#46 [431]
浮腫み具合がおばけw
帰ったら運動がんがる！
して仕事で動きまくる！

⏰:13/09/09 10:20 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#47 [431]
あと半身浴もがつり系で！

⏰:13/09/09 10:20 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#48 [431]
昼
ブルーベリー飲むヨーグルト

⏰:13/09/09 12:37 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#49 [431]
あと3時間！

⏰:13/09/09 12:46 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#50 [431]
おやつ
ヨーグルトケーキ

⏰:13/09/09 21:53 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#51 [431]
ウォーキング40分
カーヴィー
ステッパー30分
半身浴30分弱

⏰:13/09/09 21:54 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#52 [444]
さて、体重戻さなきゃ！

⏰:13/09/09 21:55 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#53 [444]
本気でデリに戻りたい
やぱりうちには何も続かない
ダイエットだけはがんばろ

⏰:13/09/09 21:56 📱:iPhone 🆔:PzVbON5I

#54 [444]
おはー
もう少し、もう少しだけがんばろう。

⏰:13/09/10 06:09 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#55 [444]
朝豆乳
黒ごまきな粉
ヨーグルトがけバナナhot

⏰:13/09/10 06:31 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#56 [444]
改行ミスった

⏰:13/09/10 06:31 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#57 [444]
昼
バナナグリンスムジー

⏰:13/09/10 13:33 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#58 [444]
めんどくさいー
会社の行事まぢ無理！

⏰:13/09/10 13:34 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#59 [444]
夜
豆乳
ゆで卵
クッキー2
ぶりの照り焼き1口
ガトーショコラ

⏰:13/09/10 19:56 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#60 [444]
ひゃー(´･_･`)
食べてモータ！
消費すっぞこら！

⏰:13/09/10 19:57 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#61 [436]
ステッパー60分
モムチャン
半身浴30分

⏰:13/09/10 23:39 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#62 [436]
なかなか越えれない壁(；´Д`)

⏰:13/09/10 23:40 📱:iPhone 🆔:YwDB5JsU

#63 [436]
朝
グリンスムジー(バナナグレフル)
ゆで卵

⏰:13/09/11 07:47 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#64 [436]
早く行動起こさなきゃ

⏰:13/09/11 07:54 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#65 [436]
昼
豆乳
黒ごまきな粉ヨーグルト
(バナナ、グレフル)

⏰:13/09/11 12:01 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#66 [436]
これがあれば生きていけるくらい
好きな組み合わせ( ˘･ω･˘ )

フルーツうまし

⏰:13/09/11 12:09 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#67 [436]
ワンコとしばしのくつろぎ♡

あー早く辞めるって言いたいw

⏰:13/09/11 12:10 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#68 [436]
飴ちゃん舐めながら休憩ー
早く帰りたい
早く飲みたいです

⏰:13/09/11 16:33 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#69 [436]
やーせーるー！

⏰:13/09/11 16:39 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#70 [436]
夜
味噌汁
茄子
煮浸しみたいなん1口
麻婆ちゃん3、4口

⏰:13/09/11 21:03 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#71 [434]
どんどん太ってく
最悪

⏰:13/09/11 23:24 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#72 [434]
先週からずっとプラス

⏰:13/09/11 23:25 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#73 [434]
そーゆう時期なんでしょうかw
そういう事にしときます

⏰:13/09/11 23:26 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#74 [434]
コラーゲンやめてみるか

⏰:13/09/11 23:28 📱:iPhone 🆔:aVNnKXDE

#75 [434]
朝
グリンスムジー黒ごまきな粉入

⏰:13/09/12 13:27 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#76 [434]
↑
卵焼き2つ
海苔

⏰:13/09/12 13:27 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#77 [434]
昼
ミニッツメイドの朝リンゴ

⏰:13/09/12 13:28 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#78 [434]
遅番からの日勤しんどー
寝坊したし体だるい！
して、今日はオケ〜(*・∀-*)ﾉ

⏰:13/09/12 13:29 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#79 [434]
20日までに言おうかな

⏰:13/09/12 13:30 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#80 [434]
飲みオケリ〜( ˘･ω･˘ )
楽しみにしすぎると急に
怠くなるっていううちの特性

⏰:13/09/12 19:47 📱:iPhone 🆔:tpdTm7xQ

#81 [体重なんか言えません]
2日間構わず食べたから体重やっばいと思ふ。

⏰:13/09/15 06:01 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#82 [4？]
ダイエット再開ー！
でもウォーキング20分できないっていう

⏰:13/09/15 06:02 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#83 [4？]
朝グリンスムジー
卵焼き2
海苔

⏰:13/09/15 06:43 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#84 [4？]
昼
いちぢく飲むヨーグルト

⏰:13/09/15 18:29 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#85 [4？]
夜
サラダ
(玉ねぎ、レタス、納豆、かつお節)
ゆで卵

⏰:13/09/15 18:30 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#86 [4？]
とりあえず言った
多分まだ伝わってない
あー気が小さい自分が嫌いw

⏰:13/09/15 18:32 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#87 [4？]
こーゆう時間まぢでやだ！
明日が憂鬱になるわ
でも絶対やめたる

⏰:13/09/15 18:59 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#88 [4？]
明後日難関

⏰:13/09/15 20:57 📱:iPhone 🆔:z3aXbmW2

#89 [449]
まぢ調子のりすぎた
やばい！
明日がんばる！

⏰:13/09/16 00:04 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#90 [449]
ステッパー60分
カーヴィー
半身浴60分

⏰:13/09/16 00:05 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#91 [449]
頑張ればまたビール飲める！
それを糧にやる！

⏰:13/09/16 00:05 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#92 [449]
朝
グリンスムジー黒ごまきな粉
赤福
お土産の洋菓子1

⏰:13/09/16 08:50 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#93 [449]
さて、運動するか！

⏰:13/09/16 08:50 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#94 [449]
モムチャン
ステッパー30分

⏰:13/09/16 10:13 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#95 [449]
でタバコ吸って半身浴！

⏰:13/09/16 10:14 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#96 [449]
反復浴

⏰:13/09/16 11:31 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#97 [449]
浮腫みはとれても腹の肉とれずw
腹に肉がついたのがよく分かる(;_ก)

⏰:13/09/16 11:32 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#98 [449]
昼
豆乳

⏰:13/09/16 12:04 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#99 [449]
お腹空くだろーなぁ
今はこれしかいらない

⏰:13/09/16 12:04 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#100 [449]
夜
飲むヨーグルトブルベリ

⏰:13/09/16 21:42 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#101 [449]
飴なめながら遅番ー
明日は怖い日

⏰:13/09/16 21:43 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#102 [449]
まぢビビりw

⏰:13/09/16 21:43 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#103 [435]
反復浴

⏰:13/09/16 23:56 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#104 [435]
この時期の夜好き

⏰:13/09/16 23:57 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#105 [435]
全てが浄化される気がする

怒りも
悩みも
偽りも

無になれる

⏰:13/09/16 23:58 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#106 [435]
とか言って明日になればまた同じ気持ちw

⏰:13/09/16 23:59 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#107 [435]
朝
グリンスムジー
卵焼き2
海苔

⏰:13/09/17 08:01 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#108 [435]
何も言わない
ロボットになる

⏰:13/09/17 08:02 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#109 [435]
風は冷たいけど暑い
やっと言った
第2難関突破！

⏰:13/09/17 13:48 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#110 [435]
昼
グリンスムジー

⏰:13/09/17 13:50 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#111 [435]
今日のは豆乳少なめドロドロ( ˘-з-)

⏰:13/09/17 14:00 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#112 [435]
夜
納豆オクラ
海苔
唐揚げの甘酢3

⏰:13/09/17 19:28 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#113 [435]
肉3つ！
たんぱく質たんぱく質！

⏰:13/09/17 19:28 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#114 [435]
反復浴3回目〜

⏰:13/09/17 22:52 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#115 [430]
ウォーキング20分
カーヴィー
反復浴

⏰:13/09/17 23:21 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#116 [430]
反復浴したあとの外の風さいこーう
全部ふっとぶ♡

⏰:13/09/17 23:22 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#117 [430]
やぱりあと1キロの壁が高すぎる
あれは幻だったのかw

⏰:13/09/17 23:23 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#118 [430]
朝
グリンスムジー黒ごまきな粉入
卵焼き2
海苔

⏰:13/09/18 09:58 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#119 [430]
ウォーキング40分
モムチャン
反復浴

⏰:13/09/18 09:58 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#120 [430]
今日は昼からしごとぉ
なので午前中にノルマ達成

夜は飲み

⏰:13/09/18 09:59 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#121 [430]
昼
黒ごまきな粉ヨーグルト
(バナナ、梨)
豆乳

⏰:13/09/18 12:17 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#122 [430]
あっつい！

⏰:13/09/18 12:17 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#123 [430]
休憩できん
タバコも吸えん
トイレも行けれん

まぢありえん
誰かこいや！

⏰:13/09/18 17:08 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#124 [430]
限界きてタバコ吸いーの
ニコチン切れすぎてやばかたー

⏰:13/09/18 17:46 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#125 [430]
まだ奴に話せてない

⏰:13/09/18 17:47 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#126 [430]
喋った
けど探られそうで怖え！w
半分嘘で半分本当だからねぇ
探らないでそっとしといて

⏰:13/09/18 20:56 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#127 [430]
べた褒めして止めるw
よくもあんなに思ってもない嘘が出るわ！
口からデマカセ(^O^)／

⏰:13/09/18 21:06 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#128 [430]
だからお願い関わらないで
そっとしといてくださいな
だからお願い関わらないで
私の事はほっといて

⏰:13/09/18 21:07 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#129 [430]
夜
飲み飲み

⏰:13/09/18 23:13 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#130 [430]
なんも忘れてストレス解消

⏰:13/09/18 23:13 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#131 [430]
やばい！
やばい！
やばい！
やばい！
1週間で元に戻す

⏰:13/09/22 00:04 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#132 [475]
まぢ死んだ

⏰:13/09/22 00:05 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#133 [475]
もうこんなんやだ
自分がきらい
過食症なんてなんでなったんだろう

⏰:13/09/22 00:07 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#134 [475]
でも負けたくない
明日から頑張ろう

⏰:13/09/22 00:08 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#135 [475]
頑張れるかな
いや頑張る

⏰:13/09/22 06:12 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#136 [475]
朝
バナナスムージー
黒ごまきな粉入

⏰:13/09/22 06:19 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#137 [475]
朝はちゃんと食べる
デブリすぎて切る服ない

⏰:13/09/22 06:20 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#138 [475]
あのおたくうるさいー！
喋りかけないで
ほどほどにして♡

⏰:13/09/22 09:45 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#139 [475]
やる気が（ ´ー｀）
どーしたらいいんだ

⏰:13/09/22 13:06 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#140 [475]
ここで食べたら全部ぱあ
絶対週末までダイエットモード維持する！

⏰:13/09/22 13:14 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#141 [475]
昼
飲むヨーグルトブルベリ

⏰:13/09/22 13:18 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#142 [475]
また飲んでます
あー、明日は地獄の運動ディ

⏰:13/09/22 19:58 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#143 [475]
朝
豆乳
ソイジョイ

⏰:13/09/24 11:21 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#144 [475]
ぽすぽすしてきた
歩いたー！

⏰:13/09/24 11:21 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#145 [475]
女が集まれば悪口
あーやだ！

⏰:13/09/24 11:22 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#146 [475]
聞くのはいくらでも聞くけど
言うのはね。

⏰:13/09/24 11:22 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#147 [475]
昼
ベリー＆フルーツ

⏰:13/09/24 12:13 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#148 [475]
体全部に肉がついたのがめっちゃ分かる(；´Д`)
帰ったら歩きまくる！

⏰:13/09/24 12:15 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#149 [475]
夜
黒ごまきな粉蜂蜜豆乳
いちぢくヨーグルト

⏰:13/09/24 21:38 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#150 [475]
ウォーキング80分
ステッパー60分
モムチャン

⏰:13/09/24 21:39 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#151 [475]
これから半身反復浴

⏰:13/09/24 21:39 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#152 [475]
半身反復浴

⏰:13/09/24 23:28 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#153 [447]
明日夜どーしよ
まだ戻ってないのに

⏰:13/09/24 23:28 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#154 [447]
なんだろう
このタイミングで、、、
よくわかんないです

⏰:13/09/25 00:07 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#155 [447]
おや( ´Д｀ )ﾉ

⏰:13/09/25 00:26 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#156 [447]
朝
黒ごまきな粉いちぢくヨーグルト
バナナ
りんご1カケ
豆乳

⏰:13/09/25 06:27 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#157 [447]
研修だるいしその後もだるいし
時間のむーだ！

⏰:13/09/25 06:41 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#158 [447]
昼
飲むヨーグルトブルベリ

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#159 [447]
夜
いちぢくヨーグルト
黒ごまきな粉蜂蜜牛乳

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#160 [447]
ステッパー30分
カーヴィー

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#161 [447]
帰るの遅くてあんま運動出来んかた

⏰:13/09/25 22:10 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#162 [447]
うんが出てくれん

⏰:13/09/25 22:12 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#163 [443]
半身浴

⏰:13/09/25 23:31 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#164 [443]
なかなか脂肪落ちん(;_ก)

⏰:13/09/25 23:37 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#165 [443]
栄養足りてないから脂肪燃えないんだ
ちゃんとしたもの食べなきゃ
プチダンショクって事で。

⏰:13/09/25 23:39 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#166 [443]
朝
しょうが蜂蜜牛乳
バナナ
黒ごまきな粉ヨーグルト

⏰:13/09/26 07:02 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#167 [443]
しょうがうまい！
レタスも食べた( ˘ω˘ )

⏰:13/09/26 07:02 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#168 [443]
体思い
朝から素晴らしいため息w

⏰:13/09/26 07:16 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#169 [443]
今日稼ぎに行こうかいかまいか
仕事終わってからってだるいけど

⏰:13/09/26 07:17 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#170 [443]
ガソスタ混んでるー
遅刻しちゃうぢゃん

⏰:13/09/26 07:48 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#171 [443]
お腹いたい
準備めんどくさいゆ

⏰:13/09/26 10:51 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#172 [443]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキー黒ごまきな粉

⏰:13/09/26 13:31 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#173 [443]
やと帰れるー
はぁ

⏰:13/09/26 19:06 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#174 [443]
夜
豆乳しょうが入
納豆.ネギ.しょうが.豆

⏰:13/09/26 19:56 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#175 [443]
大豆イソフラボンたいりょー♡

⏰:13/09/26 19:57 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#176 [438]
ウォーキング20分
ステッパー30分
モムチャン
半身浴

⏰:13/09/26 23:35 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#177 [438]
やっぱ戻せんかった
明日はまた飲みだし

⏰:13/09/26 23:35 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#178 [438今月43]
月1キロずつにしよう


頑張りすぎず、適当に。

⏰:13/09/26 23:50 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#179 [438今月43]
朝
しょうが豆乳
ソイジョイ

⏰:13/09/27 07:48 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#180 [438今月43]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキーキャラメルラテ味

⏰:13/09/27 12:40 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#181 [438今月43]
いかんいかん
脳みそフル回転でぼーっとするw
これだからバカは困る（ ´ー｀）

⏰:13/09/27 12:41 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#182 [438今月43]
カーヴィー

⏰:13/09/27 17:25 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#183 [438今月43]
オケ前に運動！

⏰:13/09/27 17:25 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#184 [438今月43]
あと1時間で風呂入って準備

髪染めてるけど間に合うかなw

⏰:13/09/27 17:26 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#185 [438今月43]
ビールビール

⏰:13/09/27 19:30 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#186 [438今月43]
飲んで食べてるー

⏰:13/09/27 22:10 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#187 [438今月43]
ウォーキング20分

⏰:13/09/28 09:52 📱:iPhone 🆔:FJ/zJFuw

#188 [438今月43]
生活品いっぱい買ったー（ ´ー｀）

⏰:13/09/28 11:02 📱:iPhone 🆔:FJ/zJFuw

#189 [4？今月43]
早番だる！

⏰:13/09/29 06:01 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#190 [4？今月43]
うんちゃんでないよー

⏰:13/09/29 06:02 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#191 [4？今月43]
朝
しょうが豆乳
ソイジョイレーズンアーモンド

⏰:13/09/29 07:42 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#192 [4？今月43]
そろそろ言わなきゃなあ...
あっ生理なったけ痩せ期到来だ♡

⏰:13/09/29 07:44 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#193 [4？今月43]
えーと
全くやる気が出ないのはなんでだろう
気候のせい⁇
眠いからかな(；´Д`)

⏰:13/09/29 10:38 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#194 [4？今月43]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキー黒ごまきな粉

⏰:13/09/29 12:22 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#195 [4？今月43]
今日は控える日

⏰:13/09/29 12:23 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#196 [4？今月43]
夜
納豆.豆.しょうが.ネギ
ゆで卵
ささみナスカツ2

⏰:13/09/29 18:31 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#197 [4？今月43]
だよねー
稼げる時に稼がなきゃ
本当世の中お金

⏰:13/09/29 18:35 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#198 [4？今月43]
揚げ物食っちまったw
これから運動！

⏰:13/09/29 18:35 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#199 [443今月43]
43キロ台ぢゃなかった(；´Д`)

⏰:13/09/29 22:55 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#200 [443今月43]
まあ焦らまい

痩せる→暴飲食→痩せる→暴飲食

の繰り返し

⏰:13/09/29 22:57 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#201 [443今月43]
ウォーキング40分
ステッパー60分
カーヴィー
半身浴

⏰:13/09/29 22:59 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#202 [443今月43]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
黒ごまきな粉ヨーグルトがけ
(バナナ.りんご)

⏰:13/09/30 06:47 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#203 [443今月43]
ウォーキング40分
モムチャン

⏰:13/09/30 09:34 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#204 [443今月43]
退職届の紙買って来なきゃ

なんか眠い、仕事なのに

⏰:13/09/30 09:35 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#205 [443今月43]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキー抹茶

⏰:13/09/30 16:16 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#206 [443今月43]
今

jpg 497KB
⏰:13/09/30 16:25 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#207 [443今月43]
この飴うまいけど1つぶ19キロw

jpg 584KB
⏰:13/09/30 16:28 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#208 [443今月43]
サイズでかかったなw
あー頭がマジで働かないよ
あと6時間もあるのに

⏰:13/09/30 16:29 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#209 [443今月43]
会社で辞表書く奴wそれは私

明日渡す予定ってか渡すけ
ちゃんと事務所おれよ！

早くビール飲みたいなぁ
週末までダイエットモード

⏰:13/09/30 21:02 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#210 [443今月43]
お風呂前
蜂蜜しょうが豆乳

jpg 585KB
⏰:13/09/30 22:44 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#211 [443今月43]
まぢ眠い(´-`)
これ飲んだら半身浴(*v.v)
汗流さなねー

⏰:13/09/30 22:46 📱:iPhone 🆔:fnVgb976

#212 [441今月43]
半身浴

⏰:13/10/01 00:12 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#213 [441今月43]
うわー
びっくりするくらい減りが悪い！
やっぱ食べろってことか
つまり気味

⏰:13/10/01 00:13 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#214 [441今月43]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
黒ごまきな粉ヨーグルトがけバナナ
卵焼きカニカマ入1
海苔

⏰:13/10/01 07:42 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#215 [441今月43]
もーむかつく朝からイライラ

スマホもうざいし

仕事だし

これぢゃあ痩せんわ

⏰:13/10/01 07:44 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#216 [441今月43]
あと10日だけど本当にやめれるんか不安になってきた(ｰｰ;)

⏰:13/10/01 07:50 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#217 [441今月43]
今日も元気に歩きましょ

⏰:13/10/01 08:10 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#218 [441今月43]
ウォーキング40分
カーヴィー

⏰:13/10/01 12:11 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#219 [441今月43]
昼
ブルベリヨーグルト
黒ごまきな粉がけバナナ
蜂蜜しょうが豆乳

⏰:13/10/01 12:12 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#220 [441今月43]
ハマったらそればっかりw

⏰:13/10/01 12:13 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#221 [441今月43]
今
飲むヨーグルト

jpg 96KB
⏰:13/10/01 16:31 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#222 [441今月43]
仕事してると食べれない

⏰:13/10/01 16:32 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#223 [441今月43]
あいつおらんのやけど(；´Д`)
なぜいて欲しい時にいない

⏰:13/10/01 16:32 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#224 [441今月43]
チョコ飴

これでチョコ食べた気に、、、
ならね\(　˙-˙　)/

⏰:13/10/01 16:36 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#225 [441今月43 ダイエットモード中]
確実に
確実に

⏰:13/10/01 16:38 📱:iPhone 🆔:vmQR2QcY

#226 [438今月43 ダイエットモード中]
半身浴してたけどクソ眠いから中止

⏰:13/10/02 00:13 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#227 [438今月42 ダイエットモード中]
なかなか減らん！
痩せ気はどこいった⁇w

⏰:13/10/02 00:14 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#228 [438今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
黒ごまきな粉がけヨーグルトバナナ
卵焼きほうれん草入
海苔

⏰:13/10/02 07:08 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#229 [438今月42 ダイエットモード中]
とにかく歩きなさい

⏰:13/10/02 07:33 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#230 [438今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング40分

⏰:13/10/02 13:10 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#231 [438今月42 ダイエットモード中]
今
豆乳ごまはち

⏰:13/10/02 13:11 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#232 [438今月42 ダイエットモード中]
昼
納豆しょうが.ネギ入
豚汁
トマト

⏰:13/10/02 14:44 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#233 [438今月42 ダイエットモード中]
豚汁うめー♡
インスタントだけどw

⏰:13/10/02 14:45 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#234 [438今月42 ダイエットモード中]
おやつ
桜餅

⏰:13/10/02 15:01 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#235 [438今月42 ダイエットモード中]
うみゃい♡
6時から出稼ぎ(´xωx｀)
夜は運動ー（ ´ー｀）
ファイトいぱつ(๑ ｰ̀εｰ́ ๑)

⏰:13/10/02 15:02 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#236 [438今月42 ダイエットモード中]
指先開くメディキュットきもちー
圧力はやっぱいつものには負けるけど\(∵)/

⏰:13/10/02 15:08 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#237 [438今月42 ダイエットモード中]
寝ちゃってて出稼ぎなし(;_ก)

⏰:13/10/02 19:23 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#238 [438今月42 ダイエットモード中]
夜
納豆
しょうが豆乳
ゆで卵1きれ
ブロッコリー2

⏰:13/10/02 19:23 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#239 [438今月42 ダイエットモード中]
腹でたー

⏰:13/10/02 19:27 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#240 [438今月42 ダイエットモード中]
よーしあるいてこよっと♡

⏰:13/10/02 19:46 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#241 [435今月42 ダイエットモード中]
すごくちびちび減り

まあ確実に落とさなきゃだね

⏰:13/10/02 23:35 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#242 [435今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング20分
ステッパー30分
モムチャン
半身浴

⏰:13/10/02 23:37 📱:iPhone 🆔:b3VWx0BE

#243 [435今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラ
黒ごまきな粉ヨーグルト

⏰:13/10/03 06:39 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#244 [435今月42 ダイエットモード中]
追加
卵焼き2
海苔

⏰:13/10/03 06:54 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#245 [435今月42 ダイエットモード中]
仕事めんどくさい
今日は夕方のやつなしで帰ろ！
帰れるかなー（ ´ー｀）

⏰:13/10/03 07:00 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#246 [435今月42 ダイエットモード中]
第4段回突破
まだ気が重い

グラノーラ効果か快便w
職場で快便も困る（ ´ー｀）

⏰:13/10/03 09:57 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#247 [435今月42 ダイエットモード中]
昼
野菜ジュース
黒ごまきな粉ヨーグルトがけバナナ

⏰:13/10/03 13:14 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#248 [435今月42 ダイエットモード中]
野菜ジュースが染み渡る〜

頭が回らん
あ〜言わなきゃ

⏰:13/10/03 13:15 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#249 [435今月42 ダイエットモード中]
間食
抹茶
羊羹みたいなん

⏰:13/10/03 19:40 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#250 [435今月42 ダイエットモード中]
夜
納豆.しょうがネギ
しょうが豆乳
オクラ
トマト
リゾット1口
bit1つ

⏰:13/10/03 19:42 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#251 [435今月42 ダイエットモード中]
チョコ食べちゃったから頑張って消費！

⏰:13/10/03 19:42 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#252 [435今月42 ダイエットモード中]
美意識

美意識

⏰:13/10/03 20:37 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#253 [435今月42 ダイエットモード中]
素敵に停滞期ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

⏰:13/10/03 23:21 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#254 [435今月42 ダイエットモード中]
汗かかんと体重の減りが悪い(;_ก)

⏰:13/10/03 23:21 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#255 [435今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング20分
ステッパー30分
カーヴィー半身浴

⏰:13/10/03 23:22 📱:iPhone 🆔:9FNqsc9U

#256 [435今月42 ダイエットモード中]
身体しんどいわー
疲れがとれますように

おやすみなさい

⏰:13/10/04 00:33 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#257 [435今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラヨーグルトがけ
黒ごまきな粉
卵焼き2
海苔

⏰:13/10/04 07:08 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#258 [435今月42 ダイエットモード中]
昼
納豆
野菜スープ
→カボチャ.もやし.ブロッコリーetc

しょうが、一味たっぷりで！

⏰:13/10/04 12:20 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#259 [435今月42 ダイエットモード中]
仕事ーだるいよぉ

⏰:13/10/04 12:36 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#260 [435今月42 ダイエットモード中]
今
野菜ジュース
ソイジョイアップル

⏰:13/10/04 16:18 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#261 [435今月42 ダイエットモード中]
検食食べないけんかも
いらんいらんいらーん！
ダイエット中ですけどwまぢむり！w

⏰:13/10/04 16:19 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#262 [435今月42 ダイエットモード中]
遅の時本当に頭回らん！
やばいなぁ、あと数回あるのに

てか言わないかん
時間がない、、、

⏰:13/10/04 16:21 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#263 [435今月42 ダイエットモード中]
嘘の塊
自らを苦しめる

頑張り屋ぢゃない
そう見せかけてるだけ

弱いから

⏰:13/10/04 16:38 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#264 [435今月42 ダイエットモード中]
一息ー
あと少し
早く明日になれー

⏰:13/10/04 20:15 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#265 [435今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング40分
モムチャン

⏰:13/10/04 20:16 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#266 [429今月42 ダイエットモード中]
努力が実った！

⏰:13/10/04 23:39 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#267 [429今月42 ダイエットモード中]
久々にみたこの数字♡
大豆万歳！
明日は飲むぞ♡w

⏰:13/10/04 23:40 📱:iPhone 🆔:1jvN3OZQ

#268 [429今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング20分

⏰:13/10/05 07:12 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#269 [429今月42 ダイエットモード中]
5時くらいに早朝ウォーキング( ´Д｀ )ﾉ
きもちー♡

⏰:13/10/05 07:13 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#270 [429今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
黒ごまきな粉ヨーグルトがけ
大豆グラノーラ

⏰:13/10/05 07:26 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#271 [429今月42 ダイエットモード中]
昼
しょうが豆乳
大豆グラノーラ
黒ごまきな粉ヨーグルトがけ

⏰:13/10/05 13:47 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#272 [429今月42 ダイエットモード中]
置きっぱで離れてたw
誰か見たか⁇

⏰:13/10/05 13:48 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#273 [429今月42 ダイエットモード中]
プチ寝

今
ミルクココア

⏰:13/10/05 14:56 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#274 [429今月42 ダイエットモード解除中]
飲むからダイエットモード解除

⏰:13/10/05 14:59 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#275 [429今月42 ダイエットモード解除中]
お寿司の準備完成♡
ビールも冷えてる予定(´ω｀)

⏰:13/10/05 18:42 📱:iPhone 🆔:5SToKgdc

#276 [4？今月42 ダイエットモード中]
明日また休みだからなぁ
とりあえずむくみやばいですw
全身ヤバイ

⏰:13/10/07 06:13 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#277 [4？今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラ
黒ごまきな粉ヨーグルト
卵焼き2
海苔

⏰:13/10/07 10:07 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#278 [4？今月42 ダイエットモード中]
もう足がむくんだよー
てか眠い！
仕事中は時間経つの遅いし
今日暇だしw
雑用見つけて動かなきゃ！

⏰:13/10/07 10:10 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#279 [4？今月42 ダイエットモード中]
昼
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/07 13:48 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#280 [4？今月42 ダイエットモード中]
昼からもだるびっちゅ

⏰:13/10/07 13:48 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#281 [4？今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング20分

⏰:13/10/07 18:39 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#282 [4？今月42 ダイエットモード中]
のんぢゃうけどその前にウォーキング

⏰:13/10/07 18:40 📱:iPhone 🆔:TEWAcN2w

#283 [4？今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラ多め
黒ごまきな粉ヨーグルト

⏰:13/10/09 12:03 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#284 [4？今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング40分
ステッパー60分
カーヴィー
反復浴

⏰:13/10/09 12:04 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#285 [4？今月42 ダイエットモード中]
怖くて測ってない
1週間ダイエットモード
良い加減ヤバイ

⏰:13/10/09 12:05 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#286 [4？今月42 ダイエットモード中]
だるいなあ

⏰:13/10/09 16:20 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#287 [4？今月42 ダイエットモード中]
早く言って楽になりたい

⏰:13/10/09 16:23 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#288 [4？今月42 ダイエットモード中]
今
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/09 16:30 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#289 [4？今月42 ダイエットモード中]
野菜ジュース断食しよかと思ったけど
やっぱおなかすいた

夜どーするかな
いらんけど人おったら
食べないけんかも

⏰:13/10/09 16:31 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#290 [4？今月42 ダイエットモード中]
飲みだるいわあ
飲みたいけど、内容薄いしw

しかもまだ体重戻ってないぜ！

⏰:13/10/09 19:23 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#291 [445今月42 ダイエットモード中]
目標から遠ざかる〜

⏰:13/10/09 23:45 📱:iPhone 🆔:ecpG7xrI

#292 [445今月42 ダイエットモード中]
急に怠くなったので断りましょうかw

⏰:13/10/10 10:21 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#293 [445今月42 ダイエットモード中]
あと2キロ！

あと2キロ！

⏰:13/10/10 11:14 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#294 [445今月42 ダイエットモード中]
飲みたいけど飲みたくない

でも飲みたいw

⏰:13/10/10 12:13 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#295 [445今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング40分
ステッパー60分
モムチャン
反復浴ちょっと

⏰:13/10/10 12:14 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#296 [445今月42 ダイエットモード中]
見た目とるか体重とるか

⏰:13/10/10 12:14 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#297 [445今月42 ダイエットモード中]
今
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/10 16:24 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#298 [445今月42 ダイエットモード中]
ヤバイ
眠いよー

⏰:13/10/10 16:34 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#299 [445今月42 ダイエットモード中]
やばープチ便秘
生理前かな

⏰:13/10/10 21:22 📱:iPhone 🆔:5NsYSisE

#300 [445今月42 ダイエットモード中]
飲み

⏰:13/10/11 00:15 📱:iPhone 🆔:.Wb.KxCU

#301 [4？今月42 ダイエットモード中]
朝
クッキー1
豆乳

⏰:13/10/13 10:50 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#302 [4？今月42 ダイエットモード中]
さてさて、痩せろバカ

嫌やせる！

帰ったら運動しまくる！

⏰:13/10/13 10:51 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#303 [4？今月42 ダイエットモード中]
昼
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/13 12:20 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#304 [4？今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング終了

次はステッパー！！

⏰:13/10/13 18:13 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#305 [4？今月42 ダイエットモード中]
まずは43キロにもどすのー。

⏰:13/10/13 18:14 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#306 [456今月42 ダイエットモード中]
普通の生活かあ

どか食い辞めれたらこんなに
悩まんのに

⏰:13/10/13 23:25 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#307 [456今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング80分
ステッパー60分
カーヴィー
反復浴

⏰:13/10/13 23:27 📱:iPhone 🆔:66pRjxvo

#308 [456今月42 ダイエットモード中]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
黒ごまきな粉がけヨーグルト
バナナ、みかん

⏰:13/10/14 16:31 📱:iPhone 🆔:O3Jujqjc

#309 [456今月42 ダイエットモード中]
今
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/14 16:32 📱:iPhone 🆔:O3Jujqjc

#310 [456今月42 ダイエットモード中]
ウォーキング80分
モムチャン

⏰:13/10/14 16:33 📱:iPhone 🆔:O3Jujqjc

#311 [456今月42 ダイエットモード中]
疲れる疲れる

⏰:13/10/14 16:33 📱:iPhone 🆔:O3Jujqjc

#312 [456今月42 ダイエットモード中]
伝えるのが怖い

臆病だなぁ

⏰:13/10/14 16:41 📱:iPhone 🆔:O3Jujqjc

#313 [ダイエット1日目]
朝
蜂蜜しょうが豆乳
リンゴと黒ごまきな粉
ゆで卵

⏰:13/10/19 07:21 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#314 [ダイエット1日目]
昼
野菜ジュース
ソイジョイ

⏰:13/10/19 13:24 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#315 [ダイエット1日目]
ぷち便秘
筋痛くてカーヴィーできんかも
まぢ太ったよー

⏰:13/10/19 13:25 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#316 [ダイエット1日目]
見た目元に戻るまで

体重計

封印の巻

⏰:13/10/19 13:29 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#317 [ダイエット1日目]
風邪えらーい

⏰:13/10/19 13:41 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#318 [ダイエット1日目]
夜
ちっさい饅頭2
蜂蜜しょうが豆乳

⏰:13/10/19 18:49 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#319 [ダイエット1日目]
生理なりそー

⏰:13/10/19 18:49 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#320 [ダイエット1日目]
やっぱり

こーなる

意味わからん
分かってくれんくてもいいけど
結局そーいう責め方しか出来んのだ

なんか涙出てくる

⏰:13/10/19 21:03 📱:iPhone 🆔:HWIoPJf2

#321 [ダイエット1日目]
頑張る

⏰:13/10/25 21:23 📱:iPhone 🆔:coQ/he0U

#322 [ダイエット1日目]
デブすぎてめっちゃきもい
一気にリバウンドした
きたないからだ

⏰:13/10/30 00:25 📱:iPhone 🆔:ymqvRA0c

#323 [ダイエット1日目]
まぢ引いたー
明日から運動再開せな
本気でやばい

⏰:13/10/30 00:26 📱:iPhone 🆔:ymqvRA0c

#324 [ダイエット1日目]
これからステッパー地獄

⏰:13/10/30 19:50 📱:iPhone 🆔:ymqvRA0c

#325 [ダイエット1日目]
ウォーキング20分
ステッパー120分
半身浴

⏰:13/10/31 00:28 📱:iPhone 🆔:irNz3skA

#326 [ダイエット1日目]
明日は岩盤浴

⏰:13/10/31 00:29 📱:iPhone 🆔:irNz3skA

#327 [綺麗になる]
スイッチ入れる

夜ご飯抜き

も少ししたらまた歩く

⏰:13/11/07 18:51 📱:iPhone 🆔:JUOGXB.Y

#328 [綺麗になる]
リバウンドした身体から痩せて行く様を楽しもうか

⏰:13/11/07 18:54 📱:iPhone 🆔:JUOGXB.Y

#329 [綺麗になる]
今お菓子食べたいと思ってしまった
ダメな自分
我慢だ

⏰:13/11/07 20:14 📱:iPhone 🆔:JUOGXB.Y

#330 [綺麗になる]
ウォーキング60分
ステッパー40分
半身浴50分

⏰:13/11/08 00:34 📱:iPhone 🆔:IOLJ8n0Q

#331 [After the 21st]
ウォーキング終わり

今からステッパー

今日は夜抜き

本気ださな間に合わんぜ

⏰:13/11/16 18:56 📱:iPhone 🆔:Y4y4YbCU

#332 [After the 21st]
やっぱりカーヴィーやろう

⏰:13/11/16 20:22 📱:iPhone 🆔:Y4y4YbCU

#333 [After the 21st]
ウォーキング30分
ステッパー60分
カーヴィー

⏰:13/11/16 21:01 📱:iPhone 🆔:Y4y4YbCU

#334 [After the 21st]
痩せて綺麗になる
痩せて綺麗になる
痩せて綺麗になる

⏰:13/11/16 21:02 📱:iPhone 🆔:Y4y4YbCU

#335 [After the 20st]
ウォーキングしてきた
つぎはステッパーする！

⏰:13/11/17 15:23 📱:iPhone 🆔:ufBAVNB2

#336 [After the 20st]
ちょい休憩ー

⏰:13/11/17 16:15 📱:iPhone 🆔:ufBAVNB2

#337 [After the 20st]
ウォーキング40分
ステッパー90分

⏰:13/11/17 21:22 📱:iPhone 🆔:ufBAVNB2

#338 [After the 20st]
でも夜たべちゃった

これから半身浴でガンガン落とす

⏰:13/11/17 21:23 📱:iPhone 🆔:ufBAVNB2

#339 [After the 20st]
でぶちん
絶対痩せる！

⏰:13/11/18 00:25 📱:iPhone 🆔:FS2tEGUk

#340 [After the 10st]
失敗は許されない

⏰:13/11/26 11:16 📱:iPhone 🆔:1heKEuFQ

#341 [After the 9st]
岩盤浴で寝ていびきかく奴

本当ですか⁇w

ここ癒しの場所

⏰:13/11/27 15:02 📱:iPhone 🆔:FOQkNFWI

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194