痩せてキープ

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#21 [グリンスムージー]

よしゃーウォーキングするか！

:13/09/06 07:42 :iPhone :97WCfBII

#22 [グリンスムージー]

ウォーキング40分
カーヴィー

:13/09/06 09:45 :iPhone :97WCfBII

#23 [グリンスムージー]

半身浴がんがる！

:13/09/06 10:02 :iPhone :97WCfBII

#24 [グリンスムージー]

昼
豆乳
リンゴ黒ごまきなこヨーグルト

:13/09/06 12:01 :iPhone :97WCfBII

#25 [グリンスムージー]

早く終われー
明日も早く終われw
ビールのみたいねん！

:13/09/06 16:22 :iPhone :97WCfBII

#26 [グリンスムージー]

夜
五目煮
オクラ
味噌汁
ハンバーグ1切れ
付け合わせのブロとニンジン

:13/09/06 20:42 :iPhone :97WCfBII

#27 [グリンスムージー]

検食

:13/09/06 20:42 :iPhone :97WCfBII

#28 [グリンスムージー]

半身浴20分

:13/09/07 00:58 :iPhone :.T5gldGc

#29 [グリンスムージー]

43.1

:13/09/07 00:59 :iPhone :.T5gldGc

#30 [グリンスムージー]

停滞期やー

:13/09/07 00:59 :iPhone :.T5gldGc

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