痩せてキープ
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#101 [449]
飴なめながら遅番ー
明日は怖い日

⏰:13/09/16 21:43 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#102 [449]
まぢビビりw

⏰:13/09/16 21:43 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#103 [435]
反復浴

⏰:13/09/16 23:56 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#104 [435]
この時期の夜好き

⏰:13/09/16 23:57 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#105 [435]
全てが浄化される気がする

怒りも
悩みも
偽りも

無になれる

⏰:13/09/16 23:58 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#106 [435]
とか言って明日になればまた同じ気持ちw

⏰:13/09/16 23:59 📱:iPhone 🆔:bAw5HPo2

#107 [435]
朝
グリンスムジー
卵焼き2
海苔

⏰:13/09/17 08:01 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#108 [435]
何も言わない
ロボットになる

⏰:13/09/17 08:02 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#109 [435]
風は冷たいけど暑い
やっと言った
第2難関突破！

⏰:13/09/17 13:48 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#110 [435]
昼
グリンスムジー

⏰:13/09/17 13:50 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#111 [435]
今日のは豆乳少なめドロドロ( ˘-з-)

⏰:13/09/17 14:00 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#112 [435]
夜
納豆オクラ
海苔
唐揚げの甘酢3

⏰:13/09/17 19:28 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#113 [435]
肉3つ！
たんぱく質たんぱく質！

⏰:13/09/17 19:28 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#114 [435]
反復浴3回目〜

⏰:13/09/17 22:52 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#115 [430]
ウォーキング20分
カーヴィー
反復浴

⏰:13/09/17 23:21 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#116 [430]
反復浴したあとの外の風さいこーう
全部ふっとぶ♡

⏰:13/09/17 23:22 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#117 [430]
やぱりあと1キロの壁が高すぎる
あれは幻だったのかw

⏰:13/09/17 23:23 📱:iPhone 🆔:CTjadrJE

#118 [430]
朝
グリンスムジー黒ごまきな粉入
卵焼き2
海苔

⏰:13/09/18 09:58 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#119 [430]
ウォーキング40分
モムチャン
反復浴

⏰:13/09/18 09:58 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#120 [430]
今日は昼からしごとぉ
なので午前中にノルマ達成

夜は飲み

⏰:13/09/18 09:59 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#121 [430]
昼
黒ごまきな粉ヨーグルト
(バナナ、梨)
豆乳

⏰:13/09/18 12:17 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#122 [430]
あっつい！

⏰:13/09/18 12:17 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#123 [430]
休憩できん
タバコも吸えん
トイレも行けれん

まぢありえん
誰かこいや！

⏰:13/09/18 17:08 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#124 [430]
限界きてタバコ吸いーの
ニコチン切れすぎてやばかたー

⏰:13/09/18 17:46 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#125 [430]
まだ奴に話せてない

⏰:13/09/18 17:47 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#126 [430]
喋った
けど探られそうで怖え！w
半分嘘で半分本当だからねぇ
探らないでそっとしといて

⏰:13/09/18 20:56 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#127 [430]
べた褒めして止めるw
よくもあんなに思ってもない嘘が出るわ！
口からデマカセ(^O^)／

⏰:13/09/18 21:06 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#128 [430]
だからお願い関わらないで
そっとしといてくださいな
だからお願い関わらないで
私の事はほっといて

⏰:13/09/18 21:07 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#129 [430]
夜
飲み飲み

⏰:13/09/18 23:13 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#130 [430]
なんも忘れてストレス解消

⏰:13/09/18 23:13 📱:iPhone 🆔:uDFLbRDU

#131 [430]
やばい！
やばい！
やばい！
やばい！
1週間で元に戻す

⏰:13/09/22 00:04 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#132 [475]
まぢ死んだ

⏰:13/09/22 00:05 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#133 [475]
もうこんなんやだ
自分がきらい
過食症なんてなんでなったんだろう

⏰:13/09/22 00:07 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#134 [475]
でも負けたくない
明日から頑張ろう

⏰:13/09/22 00:08 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#135 [475]
頑張れるかな
いや頑張る

⏰:13/09/22 06:12 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#136 [475]
朝
バナナスムージー
黒ごまきな粉入

⏰:13/09/22 06:19 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#137 [475]
朝はちゃんと食べる
デブリすぎて切る服ない

⏰:13/09/22 06:20 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#138 [475]
あのおたくうるさいー！
喋りかけないで
ほどほどにして♡

⏰:13/09/22 09:45 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#139 [475]
やる気が（ ´ー｀）
どーしたらいいんだ

⏰:13/09/22 13:06 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#140 [475]
ここで食べたら全部ぱあ
絶対週末までダイエットモード維持する！

⏰:13/09/22 13:14 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#141 [475]
昼
飲むヨーグルトブルベリ

⏰:13/09/22 13:18 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#142 [475]
また飲んでます
あー、明日は地獄の運動ディ

⏰:13/09/22 19:58 📱:iPhone 🆔:fIPLt7Z6

#143 [475]
朝
豆乳
ソイジョイ

⏰:13/09/24 11:21 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#144 [475]
ぽすぽすしてきた
歩いたー！

⏰:13/09/24 11:21 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#145 [475]
女が集まれば悪口
あーやだ！

⏰:13/09/24 11:22 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#146 [475]
聞くのはいくらでも聞くけど
言うのはね。

⏰:13/09/24 11:22 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#147 [475]
昼
ベリー＆フルーツ

⏰:13/09/24 12:13 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#148 [475]
体全部に肉がついたのがめっちゃ分かる(；´Д`)
帰ったら歩きまくる！

⏰:13/09/24 12:15 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#149 [475]
夜
黒ごまきな粉蜂蜜豆乳
いちぢくヨーグルト

⏰:13/09/24 21:38 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#150 [475]
ウォーキング80分
ステッパー60分
モムチャン

⏰:13/09/24 21:39 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#151 [475]
これから半身反復浴

⏰:13/09/24 21:39 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#152 [475]
半身反復浴

⏰:13/09/24 23:28 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#153 [447]
明日夜どーしよ
まだ戻ってないのに

⏰:13/09/24 23:28 📱:iPhone 🆔:/0zjmXuA

#154 [447]
なんだろう
このタイミングで、、、
よくわかんないです

⏰:13/09/25 00:07 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#155 [447]
おや( ´Д｀ )ﾉ

⏰:13/09/25 00:26 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#156 [447]
朝
黒ごまきな粉いちぢくヨーグルト
バナナ
りんご1カケ
豆乳

⏰:13/09/25 06:27 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#157 [447]
研修だるいしその後もだるいし
時間のむーだ！

⏰:13/09/25 06:41 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#158 [447]
昼
飲むヨーグルトブルベリ

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#159 [447]
夜
いちぢくヨーグルト
黒ごまきな粉蜂蜜牛乳

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#160 [447]
ステッパー30分
カーヴィー

⏰:13/09/25 22:09 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#161 [447]
帰るの遅くてあんま運動出来んかた

⏰:13/09/25 22:10 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#162 [447]
うんが出てくれん

⏰:13/09/25 22:12 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#163 [443]
半身浴

⏰:13/09/25 23:31 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#164 [443]
なかなか脂肪落ちん(;_ก)

⏰:13/09/25 23:37 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#165 [443]
栄養足りてないから脂肪燃えないんだ
ちゃんとしたもの食べなきゃ
プチダンショクって事で。

⏰:13/09/25 23:39 📱:iPhone 🆔:Ft0Zu8Mc

#166 [443]
朝
しょうが蜂蜜牛乳
バナナ
黒ごまきな粉ヨーグルト

⏰:13/09/26 07:02 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#167 [443]
しょうがうまい！
レタスも食べた( ˘ω˘ )

⏰:13/09/26 07:02 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#168 [443]
体思い
朝から素晴らしいため息w

⏰:13/09/26 07:16 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#169 [443]
今日稼ぎに行こうかいかまいか
仕事終わってからってだるいけど

⏰:13/09/26 07:17 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#170 [443]
ガソスタ混んでるー
遅刻しちゃうぢゃん

⏰:13/09/26 07:48 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#171 [443]
お腹いたい
準備めんどくさいゆ

⏰:13/09/26 10:51 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#172 [443]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキー黒ごまきな粉

⏰:13/09/26 13:31 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#173 [443]
やと帰れるー
はぁ

⏰:13/09/26 19:06 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#174 [443]
夜
豆乳しょうが入
納豆.ネギ.しょうが.豆

⏰:13/09/26 19:56 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#175 [443]
大豆イソフラボンたいりょー♡

⏰:13/09/26 19:57 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#176 [438]
ウォーキング20分
ステッパー30分
モムチャン
半身浴

⏰:13/09/26 23:35 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#177 [438]
やっぱ戻せんかった
明日はまた飲みだし

⏰:13/09/26 23:35 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#178 [438今月43]
月1キロずつにしよう


頑張りすぎず、適当に。

⏰:13/09/26 23:50 📱:iPhone 🆔:JaoaK2y6

#179 [438今月43]
朝
しょうが豆乳
ソイジョイ

⏰:13/09/27 07:48 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#180 [438今月43]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキーキャラメルラテ味

⏰:13/09/27 12:40 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#181 [438今月43]
いかんいかん
脳みそフル回転でぼーっとするw
これだからバカは困る（ ´ー｀）

⏰:13/09/27 12:41 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#182 [438今月43]
カーヴィー

⏰:13/09/27 17:25 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#183 [438今月43]
オケ前に運動！

⏰:13/09/27 17:25 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#184 [438今月43]
あと1時間で風呂入って準備

髪染めてるけど間に合うかなw

⏰:13/09/27 17:26 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#185 [438今月43]
ビールビール

⏰:13/09/27 19:30 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#186 [438今月43]
飲んで食べてるー

⏰:13/09/27 22:10 📱:iPhone 🆔:UnlQuEcU

#187 [438今月43]
ウォーキング20分

⏰:13/09/28 09:52 📱:iPhone 🆔:FJ/zJFuw

#188 [438今月43]
生活品いっぱい買ったー（ ´ー｀）

⏰:13/09/28 11:02 📱:iPhone 🆔:FJ/zJFuw

#189 [4？今月43]
早番だる！

⏰:13/09/29 06:01 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#190 [4？今月43]
うんちゃんでないよー

⏰:13/09/29 06:02 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#191 [4？今月43]
朝
しょうが豆乳
ソイジョイレーズンアーモンド

⏰:13/09/29 07:42 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#192 [4？今月43]
そろそろ言わなきゃなあ...
あっ生理なったけ痩せ期到来だ♡

⏰:13/09/29 07:44 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#193 [4？今月43]
えーと
全くやる気が出ないのはなんでだろう
気候のせい⁇
眠いからかな(；´Д`)

⏰:13/09/29 10:38 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#194 [4？今月43]
昼
野菜ジュース
豆乳クッキー黒ごまきな粉

⏰:13/09/29 12:22 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#195 [4？今月43]
今日は控える日

⏰:13/09/29 12:23 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#196 [4？今月43]
夜
納豆.豆.しょうが.ネギ
ゆで卵
ささみナスカツ2

⏰:13/09/29 18:31 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#197 [4？今月43]
だよねー
稼げる時に稼がなきゃ
本当世の中お金

⏰:13/09/29 18:35 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#198 [4？今月43]
揚げ物食っちまったw
これから運動！

⏰:13/09/29 18:35 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#199 [443今月43]
43キロ台ぢゃなかった(；´Д`)

⏰:13/09/29 22:55 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#200 [443今月43]
まあ焦らまい

痩せる→暴飲食→痩せる→暴飲食

の繰り返し

⏰:13/09/29 22:57 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

#201 [443今月43]
ウォーキング40分
ステッパー60分
カーヴィー
半身浴

⏰:13/09/29 22:59 📱:iPhone 🆔:1C4gZz2k

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