痩せてキープ
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#1 [グリンスムージー]

160/40 目標

⏰:13/09/04 13:16 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#2 [グリンスムージー]
昼

ドリンクブルベリヨーグルト

⏰:13/09/04 13:17 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#3 [グリンスムージー]
ウォーキング出来ないから夜半身浴がつりやる！

⏰:13/09/04 13:19 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#4 [グリンスムージー]
胃がでっかくなってるせいでメチャ腹ヘリ
2日くらいでもとに戻るけど(；´・ω・)

⏰:13/09/04 15:45 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

#5 [グリンスムージー]
夜

豆乳
ゆで卵
唐揚げ1
焼き豚ハム1

⏰:13/09/04 21:18 📱:iPhone 🆔:LqmEpyVg

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