痩せてキープ

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#277 [4？今月42 ダイエットモード中]

朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラ
黒ごまきな粉ヨーグルト
卵焼き2
海苔

:13/10/07 10:07 :iPhone :TEWAcN2w

#278 [4？今月42 ダイエットモード中]

もう足がむくんだよー
てか眠い！
仕事中は時間経つの遅いし
今日暇だしw
雑用見つけて動かなきゃ！

:13/10/07 10:10 :iPhone :TEWAcN2w

#279 [4？今月42 ダイエットモード中]

昼
野菜ジュース
ソイジョイ

:13/10/07 13:48 :iPhone :TEWAcN2w

#280 [4？今月42 ダイエットモード中]

昼からもだるびっちゅ

:13/10/07 13:48 :iPhone :TEWAcN2w

#281 [4？今月42 ダイエットモード中]

ウォーキング20分

:13/10/07 18:39 :iPhone :TEWAcN2w

#282 [4？今月42 ダイエットモード中]

のんぢゃうけどその前にウォーキング

:13/10/07 18:40 :iPhone :TEWAcN2w

#283 [4？今月42 ダイエットモード中]

朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラ多め
黒ごまきな粉ヨーグルト

:13/10/09 12:03 :iPhone :ecpG7xrI

#284 [4？今月42 ダイエットモード中]

ウォーキング40分
ステッパー60分
カーヴィー
反復浴

:13/10/09 12:04 :iPhone :ecpG7xrI

#285 [4？今月42 ダイエットモード中]

怖くて測ってない
1週間ダイエットモード
良い加減ヤバイ

:13/10/09 12:05 :iPhone :ecpG7xrI

#286 [4？今月42 ダイエットモード中]

だるいなあ

:13/10/09 16:20 :iPhone :ecpG7xrI

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