痩せてキープ

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#251 [435今月42 ダイエットモード中]

チョコ食べちゃったから頑張って消費！

:13/10/03 19:42 :iPhone :9FNqsc9U

#252 [435今月42 ダイエットモード中]

美意識

美意識

:13/10/03 20:37 :iPhone :9FNqsc9U

#253 [435今月42 ダイエットモード中]

素敵に停滞期ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

:13/10/03 23:21 :iPhone :9FNqsc9U

#254 [435今月42 ダイエットモード中]

汗かかんと体重の減りが悪い(;_ก)

:13/10/03 23:21 :iPhone :9FNqsc9U

#255 [435今月42 ダイエットモード中]

ウォーキング20分
ステッパー30分
カーヴィー半身浴

:13/10/03 23:22 :iPhone :9FNqsc9U

#256 [435今月42 ダイエットモード中]

身体しんどいわー
疲れがとれますように

おやすみなさい

:13/10/04 00:33 :iPhone :1jvN3OZQ

#257 [435今月42 ダイエットモード中]

朝
蜂蜜しょうが豆乳
大豆グラノーラヨーグルトがけ
黒ごまきな粉
卵焼き2
海苔

:13/10/04 07:08 :iPhone :1jvN3OZQ

#258 [435今月42 ダイエットモード中]

昼
納豆
野菜スープ
→カボチャ.もやし.ブロッコリーetc

しょうが、一味たっぷりで！

:13/10/04 12:20 :iPhone :1jvN3OZQ

#259 [435今月42 ダイエットモード中]

仕事ーだるいよぉ

:13/10/04 12:36 :iPhone :1jvN3OZQ

#260 [435今月42 ダイエットモード中]

今
野菜ジュース
ソイジョイアップル

:13/10/04 16:18 :iPhone :1jvN3OZQ

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