ちっちゃくて可愛いね。

#1 [のん]

って言われるように！

最高体重なう。
最近みんなに言われる「太った？」

153/53～54

>>2

:13/08/30 14:21 :F-05D :☆☆☆

#2 [のん]

運動は仕事とバイトの通勤で自転車に乗って（片道15分）
仕事では立ちっぱバイトでは動いてるけど
むくみがはんぱない

食生活は時間も量も内容も気にせず適当

体が重いです。だるいです。
二日間ファスティングして体を休ませます。
ちゃんとできるかは分かりません。
意志が弱いので。

ファスティングが終われば
食生活見直してエクササイズなど取り入れて頑張ります。

:13/08/30 14:31 :F-05D :☆☆☆

#3 [のん]

ファスティング一日目。

朝
なし

昼
野菜生活のオレンジ

:13/08/30 14:33 :F-05D :☆☆☆

#4 [のん]

ファスティング一日目。

家に帰ってからが怖いんだよねー
休憩おわり
夕方休憩までがんばろー

:13/08/30 14:47 :F-05D :☆☆☆

#5 [のん]

ファスティング一日目。

夕方
豆乳飲料バナナ

休ませるため！固形物とらない！うん！

:13/08/30 17:56 :F-05D :☆☆☆

#6 [のん]

あー！先輩にご飯誘われた！
だめだ。

一日目、失敗。
半日断食みたいな感じ。