だいぶサボってたー(>o<)

13日　夜　ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

14日　朝　無し
　　　昼　お弁当(ご飯、いか、卵焼き、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ)

　　　夜　ﾁｬｰﾊﾝ、わかめｽｰﾌﾟ

15日　朝　無し
　　　昼　ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
　　　夜　ﾁﾁﾞﾐ、海苔巻き、ﾄｯﾎﾟｯｷ、ｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙ

今日たくさん食べたから体重増えたかもー(>o<)
明日は調節しなきゃ…