＊ひとりごと＊

#1 [ゆ]

今日から始めます！
－10ｷﾛがとりあえずの目標！
言ったからにはやらなきゃね！

現在　　身長　165㎝
　　　　体重　67ｷﾛ

目標　　体重　57ｷﾛ

頑張ります＼(^o^)／

:13/08/29 07:15 :F-03D :☆☆☆

#2 [ゆ]

朝　ｶﾌｪｵﾚ、たまごﾊﾟﾝ

ｶﾌｪｵﾚ毎朝飲んでるけど、やめた方が良いのかな？
先輩が毎朝ｺｰﾋｰ牛乳飲んでてやめたら体重変わったって言ってたしなー

:13/08/29 07:17 :F-03D :☆☆☆

#3 [ゆ]

ってゆか８月中旬は65ｷﾛだったんだよね！
じゃあ目標も55ｷﾛにしよう！

２ｷﾛ何で太ったんだろ～(>_<)？

太るのは一瞬だったなー(´･_･`)笑

:13/08/29 07:22 :F-03D :☆☆☆

#4 [ゆ]

今日暑いなー！
家帰ったら久々にちょっと走ろうかなー！

学校始まったら走る時間ないし！

:13/08/29 07:36 :F-03D :☆☆☆

#5 [ゆ]

お昼　ｺﾝﾋﾞﾆの冷やしﾗｰﾒﾝ

:13/08/29 17:03 :F-03D :☆☆☆

#6 [ゆ]

夜　塩焼きそば
　　ｱｲｽ

体重は67.6

ま、そーなるわ。
とりあえず今日は間食は無かったけど、普通に過ごしたって印象だな～

明日は先輩の家で宅飲みだから、ちょっと調節しなきゃ！

:13/08/29 23:09 :F-03D :☆☆☆

#7 [ゆ]

朝　おにぎり一個

今日は子供たちと公園で遊んできまーす！

お昼　ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、蒸しパン(まだ食べてないけど購入)

体いっぱい動かすぞ＼(^o^)／

:13/08/30 07:56 :F-03D :☆☆☆

#8 [ゆ]

昨日のお昼は暑すぎて蒸しパン食べれなかった！

夜　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、からあげ、らっきょ、枝豆
　　ｱﾋｰｼﾞｮとお酒たち…

おもてなしされまくってお腹いっぱい！

今日の朝　ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、わかめｽｰﾌﾟ

　　お昼　苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ

:13/08/31 15:34 :F-03D :☆☆☆

#9 [ゆ]

66.5ｷﾛだった！

:13/08/31 16:49 :F-03D :☆☆☆

#10 [ゆ]

昨日　夜　納豆ご飯、とんかつ(4切れ)

今日　朝　無し
　　　昼　とうもろこし

:13/09/01 13:45 :F-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194