停滞期なんかに負けてらんねー！！

#1 [体重なんか言えません]

みなさん、

停滞期はダイエットが順調に進んでる証拠です

今が踏ん張り所!!
みんなで乗り越えて自分を変えてやりましょう

MAX時84.2kg
10日後81.5kg
20日後80.2kg
30日後78.5kg
40日後78.0kg

現在停滞中！！

ちなみにここまでは楽しみながらやってます

＊注意してること
ドカ食い､ｽﾄﾚｽを溜めない、ｽﾄｲｯｸにならない

みなさんのお勧めや知恵、
あれば是非教えて下さい

:13/08/27 15:07 :FJL21 :Ha55kV2s

#2 [体重なんか言えません]

50日目－7.0kg

:13/09/04 00:02 :FJL21 :DgPn6XsU

#3 [体重なんか言えません]

50日目77.2kg

:13/09/04 00:04 :FJL21 :DgPn6XsU

#4 [体重なんか言えません]

厳しい世界だな

:13/09/04 00:06 :FJL21 :DgPn6XsU

#5 [体重なんか言えません]

最近、まったく走ってない

:13/09/04 00:09 :FJL21 :DgPn6XsU

#6 [体重なんか言えません]

51日目
朝76.5kg
夜78.5kg
なんで？そんな食ったかな…

:13/09/04 00:11 :FJL21 :DgPn6XsU

#7 [体重なんか言えません]

普段食事制限してる分
ちょっと油断するとすぐこれだ

跳ね返りハンパねえ(笑)

:13/09/04 00:12 :FJL21 :DgPn6XsU

#8 [体重なんか言えません]

夜76.5kgに訂正
計量が正しく無かった

:13/09/04 01:53 :FJL21 :DgPn6XsU

#9 [体重なんか言えません]

焦って40分ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしちゃったじゃん(笑)

:13/09/04 01:54 :FJL21 :DgPn6XsU

#10 [体重なんか言えません]

52日目
朝76.5
夜78.7
夜中にらーめん食べただけで
こんなに太るの？
やってらんねえ(笑)

:13/09/05 06:17 :FJL21 :MRmFl.46

#11 [体重なんか言えません]

53日目
朝78.0kg
夜78.0kg

:13/09/06 23:50 :FJL21 :01z33N26

#12 [体重なんか言えません]

54日目
朝77.4kg
夜77.3kg

:13/09/06 23:51 :FJL21 :01z33N26

#13 [体重なんか言えません]

55日目
朝76.9kg
夜78.7kg

はあ、完全暴食した

:13/09/08 03:43 :FJL21 :Z51iryLo

#14 [体重なんか言えません]

何やってんのかなおれ…

:13/09/08 03:44 :FJL21 :Z51iryLo

#15 [体重なんか言えません]

最近ダイエットに対してたるみ過ぎ

:13/09/08 03:46 :FJL21 :Z51iryLo

#16 [体重なんか言えません]

こんなんじゃ絶対痩せない

:13/09/08 03:54 :FJL21 :Z51iryLo

#17 [体重なんか言えません]

ジョギングして時間経たせて
だいぶお腹が落ち着いた
77.7kgでおやすみ

起きたら減ってることを願うぜ!!

:13/09/08 08:00 :FJL21 :Z51iryLo

#18 [体重なんか言えません]

56日目
朝77.1kg
夜76.8kg

:13/09/10 00:10 :FJL21 :CuiWO.C2

#19 [体重なんか言えません]

57日目
朝76.4kg
夜76.8kg

:13/09/11 07:54 :FJL21 :z9zJASPU

#20 [体重なんか言えません]

58日目
朝76.9kg
夜77.2kg

:13/09/11 07:55 :FJL21 :z9zJASPU

#21 [体重なんか言えません]

59日目
朝???kg
夜77.0kg

:13/09/11 23:42 :FJL21 :z9zJASPU

#22 [体重なんか言えません]

60日目
朝76.2kg
夜76.6kg

:13/09/12 23:24 :FJL21 :PPfgGt3s

#23 [ダイエット開始100日で-10kg達成！]

停滞期なんかに負けてらんねー！

MAX時84.2kg←過去最大

10日目81.5kg

20日目80.2kg

30日目78.5kg

40日目78.0kg

50日目77.2kg

60日目76.2kg

70日目計り忘れ

80日目76.2kg

90日目75.2kg

100日目74.2kg

＊注意してること
ドカ食いをしない
ストイックにならない
１日１食は好きな物食べる
週に１日、２日がっつり食う
10日に一回絶食してます！

みなさん、ストレス溜めずに気楽に行きましょう
気にし過ぎると逆に太るよ(笑)

質問あれば受け付けつます

:13/10/29 11:54 :202K :Q2Ogl1QI

#24 [体重なんか言えません]

つか機種違うけど主か？

:13/10/29 13:25 :AFFARE :Liq6A1fI

#25 [ダイエット開始100日で-10kg達成！]

そうだよ
携帯変えただけ！

:13/10/29 15:23 :202K :Q2Ogl1QI

#26 [体重なんか言えません]

ほかのトピ見てると参考になるのねーな

:13/10/29 17:39 :202K :Q2Ogl1QI

#27 [体重なんか言えません]

下手くそなダイエットばかりや