目標45kg

目標45kg
最新最初全

#201 [れいじ]

夜
シチュー
食パン
カフェオレ

:14/01/15 17:34 :SH03D :b8q7LhWQ

#202 [れいじ]

みかん！

急に彼と会うことに。食べそうーｗｗ私食べそうーｗｗ

:14/01/15 21:28 :SH03D :b8q7LhWQ

#203 [れいじ]

唐揚げ
メッツ
チョコプリン

:14/01/16 01:06 :SH03D :lVwBUSc.

#204 [れいじ]

朝
クッキー
豆乳
ネックス

昼
どん兵衛

:14/01/16 14:19 :SH03D :lVwBUSc.

#205 [れいじ]

夜
酵素
いちご５個
もやし炒め
ネックス

:14/01/16 21:52 :SH03D :lVwBUSc.

#206 [れいじ]

朝
ネックスｗ

昼
寿司(サーモン三種アナゴうにカニ味噌汁)

:14/01/17 13:04 :SH03D :yZJ2kwEY

#207 [れいじ]

朝にご飯食べてた。

間食
プリン半分
チョコ
紅茶豆乳

夜
ピザ
ネックス
チョコ

デートですの…

:14/01/18 00:42 :SH03D :t.CL16G6

#208 [れいじ]

朝
パイの実
チョコ
プリン豆乳
ネックス

昼
目玉焼き２
ハム
コーヒー
牛乳

夜
さつまいも２
カニキャベツサラダ
ハム
タコ
紅茶

バランス悪い…。ちょうど米が無いんだもん…。明後日から２日彼とデートだ。いっぱい食べそう…

:14/01/18 22:59 :SH03D :t.CL16G6

#209 [れいじ]

朝
さつまいもｗ
酵素

51*3

:14/01/19 11:59 :SH03D :y81J4Wuc

#210 [れいじ]

昼
カレーらいす
紅茶
ぎょうざ
オニオンスープ

:14/01/19 15:17 :SH03D :y81J4Wuc

#211 [れいじ]

ゼリー

夜
味噌汁
チョコ
ゼリー
カフェオレ

バランスｗｗ
雪かき疲れた。つらたん

:14/01/19 21:00 :SH03D :y81J4Wuc

#212 [れいじ]

豚汁

ﾃﾞﾌﾞｰﾝ( ^ ω ^ )

:14/01/20 00:05 :SH03D :LlNhsWRA

#213 [れいじ]

よしっ！

朝
しおみず

昼
紅茶
酵素

:14/01/23 13:04 :SH03D :ibVrmAwc

#214 [れいじ]

20日
朝ご飯少したらこ
間食ドトールココアミラノサンド半分
昼マックセットプリンバナナ豆乳紅茶花伝
夜おかしをちょこちょこ
21日
朝なし
昼ラーメン
夜プリングラタンチョコ
23日
朝おにぎり
昼どん兵衛
夜チョコ牛乳チーズたら

デートだと食べちゃうなーｗ

:14/01/23 13:45 :SH03D :ibVrmAwc

#215 [れいじ]

昼つづき
うどん333カロリー
たまご
酵素

:14/01/23 14:33 :SH03D :ibVrmAwc

#216 [れいじ]

夜
キャベツサラダ
ご飯
たまご
豚汁
チョコ
紅茶

:14/01/23 22:08 :SH03D :ibVrmAwc

#217 [れいじ]

チキン２
肉団子
紅茶

:14/01/24 07:19 :SH03D :dhDQBObg

#218 [れいじ]

朝
酵素

今
ミックスジュース(りんご半分キウイオレンジヨーグルト)

:14/01/24 11:20 :SH03D :dhDQBObg

#219 [れいじ]

昼
うどん333カロリー

夜
チキン２
牛乳
ゼリー
チョコ
オニオンスープ

:14/01/24 20:35 :SH03D :dhDQBObg

#220 [れいじ]

酵素×3

甘栗
オニオンスープ
さけるチーズ

:14/01/25 14:37 :SH03D :ELnXW8kE

#221 [れいじ]

夜
キムチチャーハン
ガトーショコラのお菓子3
紅茶

バランスが…。
時間無いんだもの

:14/01/25 19:48 :SH03D :ELnXW8kE

#222 [れいじ]

彼にこれ以上お腹痩せないでーって言われてしもうた。パンツに肉が乗ってるんだがｗｗｗｗ

:14/01/28 15:00 :SH03D :GezXUWTg

#223 [れいじ]

だがくびれは作る！ｗ

朝
紅茶
酵素
ヨーグルト２

昼
オニオンスープ
さけるチーズ
コンフレ
ヨーグルト
牛乳

:14/01/29 14:49 :SH03D :gZ3oLGDM

#224 [れいじ]

夜
チャーハン
レタスサラダ
つくね
牛乳
酵素

:14/01/29 22:44 :SH03D :gZ3oLGDM

#225 [れいじ]

朝
酵素×２

昼
ゼリー150カロリー
牛乳
うどん333カロリー

夜
ココア
ごぼうサラダ

:14/01/30 19:09 :SH03D :YBPuyq.c

#226 [れいじ]

朝
酵素
紅茶

昼
牛乳
キャベツ炒め
ピザ２きれ
ウインナー

:14/01/31 13:19 :SH03D :8ietAgeg

#227 [れいじ]

夜
ヨーグルト２
コーヒーゼリー
マグロ唐揚げ２

生理きた

:14/01/31 21:27 :SH03D :8ietAgeg

#228 [れいじ]

朝
なし

昼？
ドトールコーヒー
ココア
チョコケーキ

デートです。

:14/02/01 13:29 :SH03D :GY9toX56

#229 [れいじ]

昼続き
唐揚げ何個か
ペプシスペシャル

:14/02/01 16:40 :SH03D :GY9toX56

#230 [れいじ]

朝
チョコ１
ペプシスペシャル

昼
ごはん
こんぶ
プリン

:14/02/03 13:17 :SH03D :55j5Yy9k

#231 [れいじ]

夜
紅茶
いかメンチ４
フランスパン４きれ
カレー
ミックスゼリー105カロリー

:14/02/03 18:28 :SH03D :55j5Yy9k

#232 [れいじ]

焼き鳥１本
牛乳

:14/02/03 20:16 :SH03D :55j5Yy9k

#233 [れいじ]

朝
レモン水

昼
ヨーグルト
味噌汁
コーヒーゼリー
ココア
チンゲン菜炒め

夜
レタスステーキ
ピザトースト
トマト

:14/02/04 18:40 :SH03D :y2qMXRRM

#234 [れいじ]

昼にゼリーも食ってた

さっきチョコ5個くってしもうた。お菓子食べるくらいならご飯食えってのｗ

明日久しぶりに体重はかろうかな…。なんもしてないから変わってないかなｗ最近ダメダメだー・゜・(つД｀)・゜・

:14/02/04 23:28 :SH03D :y2qMXRRM

#235 [れいじ]

体重はかったお
50*2でござった

ちょっと減ってるが…
誤差の範囲かなｗｗ最近忙しくて健康的じゃない。でもちょっと嬉しいｗｗゆっくり40きろだい行きたすｗｗ

:14/02/05 07:06 :SH03D :dTB5CbiQ

#236 [れいじ]

朝
レモン水

昼
オレンジ二個
カップ麺337カロリー
紅茶

:14/02/05 13:14 :SH03D :dTB5CbiQ

#237 [れいじ]

間食
チョコ８個ｷﾞｬｱｱｱ

夜
鰈すこし
ピザトースト
もやしいため
黒豆
コーヒー
キウイとヨーグルト

:14/02/05 21:36 :SH03D :dTB5CbiQ

#238 [れいじ]

牛乳も飲んだのよ。

華奢にナリテェーｗって思うけど骨格がデカイから無理。一生無理。遺伝子レベルで無理。肩の骨削って骨の付け根矯正しない限り無理。彼氏と肩幅あんまり変わらないって逞しすぎワロタ。

:14/02/05 21:42 :SH03D :dTB5CbiQ

#239 [れいじ]

50*8

白湯>゜)))彡

:14/02/06 08:34 :SH03D :GvLyYsmQ

#240 [れいじ]

クッキー
もずく２
コーヒーゼリー２
コンフレ

:14/02/06 12:51 :SH03D :GvLyYsmQ

#241 [れいじ]

クッキー味見

夜
コーヒー
サラダ
青椒肉絲一口
もずく
ごはん一口
チョコ１

:14/02/06 18:30 :SH03D :GvLyYsmQ

#242 [れいじ]

いちごうめぇーｗｗｗ

:14/02/06 21:09 :SH03D :GvLyYsmQ

#243 [れいじ]

朝
クッキー六
いちご

昼
ガトーショコラ
ココア
ミラノさんど半分
コーヒー

:14/02/07 14:06 :SH03D :zWHP1ey.

#244 [れいじ]

夜
サイコロステーキ
たまご豆腐
もやし
ペプシスペシャル

:14/02/07 18:30 :SH03D :zWHP1ey.

#245 [れいじ]

プリン150カロリー
キットカット260カロリー
ペプシスペシャル

デートです…

:14/02/08 01:10 :SH03D :CrZP2tCI

#246 [れいじ]

朝、無し

昼
ペプシスペシャル
キットカット67カロリー
うどん333カロリー

:14/02/08 13:22 :SH03D :CrZP2tCI

#247 [れいじ]

夜
もやし
にくじゃが
紅茶
ヨーグルト
チューハイ105カロリー

:14/02/08 20:23 :SH03D :CrZP2tCI

#248 [れいじ]

昨日夜
さつまいもｗｗ

朝なし
昼
フレンチトースト
牛乳
もやし
たまごやき
コーヒー

:14/02/09 15:56 :SH03D :i2Ebn3nM

#249 [れいじ]

夜
ほうれん草ごま和え
突発すき焼きパーティー
たまご３
チューハイ
コーヒー

:14/02/09 20:42 :SH03D :i2Ebn3nM

#250 [れいじ]

朝なし

昼
野菜ジュース

50*8

バレンタインの買い物行きたい。けど雪が…メンドイ！

:14/02/10 12:30 :SH03D :/7HRfnms

#251 [れいじ]

よしチョコ買ってきた。
あとは作るだけー！

甘栗
ペプシネックす

:14/02/10 16:11 :SH03D :/7HRfnms

#252 [れいじ]

夜
ほうれん草ごま和え
すき焼き残り
たまご２

:14/02/10 19:01 :SH03D :/7HRfnms

#253 [れいじ]

かりなって言うお酒
コーヒー

うんこが激カタイ・゜・(つД｀)・゜・

:14/02/10 21:48 :SH03D :/7HRfnms

#254 [れいじ]

大福
( ^ω^ )ﾃﾞﾌﾞｰﾝ
紅茶

:14/02/10 22:27 :SH03D :/7HRfnms

#255 [れいじ]

筋トレは続いてるなぁ。これで痩せたら最高に良いんだけど体重変わらずｗｗウォーキングとやらをやらなきゃ無理なのかｗそんな時間無い

:14/02/11 06:57 :SH03D :hKCM7BQU

#256 [れいじ]

バレンタインのチョコの味見色々しますた。うんまぁ普通。

トリュフチョコケーキクッキーちょっとずつ
豆乳飲料
紅茶

明日はデートぉー！

:14/02/11 12:12 :SH03D :hKCM7BQU

#257 [れいじ]

ココア豆乳124カロリー
野菜ジュース77カロリー

:14/02/11 17:52 :SH03D :hKCM7BQU

#258 [れいじ]

目玉焼き
コーヒーゼリー
ココアホイップ乗せ
紅茶

:14/02/11 22:00 :SH03D :hKCM7BQU

#259 [れいじ]

ドトールの新しいやつ
アメリカンコーヒー

50*0

デートだー

:14/02/12 11:53 :SH03D :a5RJuuMY

#260 [れいじ]

ダブルチーズバーガーセット
ベジタブルスムージー83カロリー

Ｏｈ…マックは危ないわよ…

:14/02/12 19:02 :SH03D :a5RJuuMY

#261 [れいじ]

夜
すき焼きｗ
いか
チョコケーキ
ペプシスペシャル

:14/02/12 22:30 :SH03D :a5RJuuMY

#262 [れいじ]

ヒャハｗ
バレンタイン喜んでくれたーｗｗ

朝なし
昼
酵素
ラーメン
ごはん
たまご
紅茶
チョコ

デートだとリズムが崩れる体重はかるのｺﾜｰｲからしばらく測らん！

:14/02/15 13:15 :SH03D :54uft7c6

#263 [れいじ]

夜
大福
寿司８
手羽元２
ミルクココア
紅茶

:14/02/15 22:59 :SH03D :54uft7c6

#264 [れいじ]

朝なし
昼
ラーメン
おにぎり
ココア

いちご
紅茶

:14/02/16 16:39 :SH03D :YUMyuIs2

#265 [れいじ]

夜
あさり
オムレツ
手羽元２
紅茶

:14/02/16 19:33 :SH03D :YUMyuIs2

#266 [れいじ]

朝酵素
昼おはぎ３焼きそば紅茶

:14/02/17 12:57 :SH03D :DQkU804A

#267 [れいじ]

ミルクココア

夜
ししゃもふらい
ごはん
いか
紅茶

:14/02/17 17:57 :SH03D :DQkU804A

#268 [れいじ]

朝なし

昼
白湯
だいこん味噌汁
チョコ
紅茶

夜
さつまいも
紅茶

:14/02/18 19:32 :SH03D :0WBtrgWw

#269 [れいじ]

チョコ一列
さつまいも
ミルクココア

:14/02/18 23:03 :SH03D :0WBtrgWw

#270 [れいじ]

朝
もやしいため
さつまいも半分
紅茶

ドトールコーヒー
ミラノさんど半分

昼
唐揚げくん
ちゅうかまん
サンドイッチ300カロリー
ペプシスペシャル

:14/02/19 14:38 :SH03D :h0TRRvJ6

#271 [れいじ]

夜
クッキー二枚
キットカット１
やきそば
マックセット

:14/02/20 03:38 :SH03D :I8pIHk8U

#272 [れいじ]

朝なし
昼
ラーメン
紅茶

夜
キットカット２
春雨スープ
ペプシスペシャル
牛乳プリン

:14/02/20 20:15 :SH03D :I8pIHk8U

#273 [れいじ]

朝なし
昼
コーヒーゼリー２
プリン
カップ麺
らいすてりやき

:14/02/21 16:45 :SH03D :Eqes9I2o

#274 [れいじ]

夜
やきそば
ココア
ゼリー
いちご
ミニトマト４
大福３
紅茶

:14/02/22 12:13 :SH03D :Yu0kLr..

#275 [れいじ]

昼
ウインナー６
たまご
トマトスープ
そうけんびちゃ
ヨーグルト
ドーナツ

:14/02/22 14:59 :SH03D :Yu0kLr..

#276 [れいじ]

ココア
ドーナツ

夜
お寿司
お茶

:14/02/22 18:54 :SH03D :Yu0kLr..

#277 [れいじ]

ココア
ゼリー

たるんできたなｗもうすぐ生理だし油断したくなーい

:14/02/23 00:40 :SH03D :amq8tFzM

#278 [れいじ]

朝
お茶
鉄火巻６
寿司３

:14/02/23 11:20 :SH03D :amq8tFzM

#279 [れいじ]

昼
ピザ３きれ
コーヒー

夜
サラダ
オムライス

:14/02/23 17:55 :SH03D :amq8tFzM

#280 [れいじ]

朝
チョコ
昼
おはぎ
クッキー
ハム
夜
ハム
クッキー
コーヒー
ヨーグルト２

:14/02/24 23:53 :SH03D :mNiYUDgw

#281 [れいじ]

明日もデートだ・゜・(つД｀)・゜・嬉しいけどたくさん食べちゃいそう

:14/02/28 08:18 :SH03D :H4wYE7nw

#282 [れいじ]

朝
コーヒー
牛乳
さつまいも

:14/02/28 10:04 :SH03D :H4wYE7nw

#283 [れいじ]

昼
フレンチトースト
コーヒー
コンソメもちスープ
トマト

:14/02/28 13:30 :SH03D :H4wYE7nw

#284 [れいじ]

夜
おはぎ
きのこいため
ポトフ
きゃべつ
トマト
お茶

:14/02/28 22:00 :SH03D :H4wYE7nw

#285 [れいじ]

体調崩してました。

昨日
水
ヨーグルト２

今日
朝
雑炊
昼
野菜ジュース２
もしいも少し
夜
雑炊
春雨スープ

:14/03/15 20:41 :SH03D :4i6QtXAM

#286 [れいじ]

朝
酵素
牛乳
昼
雑炊

:14/03/16 13:47 :SH03D :k.To50Zk

#287 [れいじ]

ほしいも
からあげ
酵素牛乳

:14/03/16 17:35 :SH03D :k.To50Zk

#288 [れいじ]

夜
トマト味噌汁
キャベツいため
ちょこ３粒

病み上がり。胃が痛い気がする。調子乗ってちょことかからあげ食べるべきじゃないな

:14/03/16 19:42 :SH03D :k.To50Zk

#289 [体重なんか言えません]

昼
こーら
シチュー
ご飯

からあげくん２

夜
サラダ
シチュー
もやし
コーヒー

:14/04/11 18:29 :SH03D :Ik6m.UTI

#290 [体重なんか言えません]

朝
てっかまき

昼
シチュー
チョコ

夜
もやし
ピーマンいため
ロールケーキ

:14/04/12 23:06 :SH03D :HDnjkPuQ

#291 [体重なんか言えません]

あさなし
昼
炒飯
ロールケーキ２
蒸しパン
コーヒーゼリー
夜
牛丼
ゼリー
味噌汁

:14/04/13 18:57 :SH03D :u3YgrHmA

#292 [体重なんか言えません]

がんばる

朝なし
昼
べんとう
メッツコーラ

夜
やさいチップす
赤飯半分
コーヒー
もやし
ほたて揚げ
もなか

:14/05/10 19:35 :SH03D :R/.RLOpw

#293 [体重なんか言えません]

朝
さゆ
味噌汁

昼
赤飯
味噌汁
やさいオムレツ
さんま

:14/05/11 13:58 :SH03D :NDoXUVNw

#294 [体重なんか言えません]

もなか
せんべい
ぽてち３枚

夜
ナポリタン
コーヒー

:14/05/11 18:54 :SH03D :NDoXUVNw

#295 [体重なんか言えません]

朝
さゆ
グリーンスムージー(りんご小松菜おれんじ酵素)

さっき
お味噌汁
カフェおれ

:14/05/12 12:10 :SH03D :ntdBrlNo

#296 [体重なんか言えません]

もなか
もやし
コーラ
おやこどんの具
カフェおれ
餃子いっこ

:14/05/12 20:10 :SH03D :ntdBrlNo

#297 [体重なんか言えません]

朝
さゆ
グリーンスムージー(ホウレン草おれんじ酵素りんご)
コーヒー

:14/05/13 10:36 :SH03D :My8O5ldI

#298 [体重なんか言えません]

昼
もやしにんにく炒め
こーんふれーく牛乳
コーヒー

もなか
もやし
ミニトマト５
たまごとうふ
味噌汁

コーヒー

:14/05/13 19:12 :SH03D :My8O5ldI

#299 [体重なんか言えません]

さんじころにりんご3個

:14/05/13 19:29 :SH03D :My8O5ldI

#300 [体重なんか言えません]

朝
さゆ
グリーンスムージー(小松菜りんごおれんじ酵素)

もやしにんにく炒め
とん汁
コーヒー

:14/05/14 11:09 :SH03D :m9JotGms

#301 [体重なんか言えません]

とん汁
ペプシねっくす
クッキー

:14/05/14 15:08 :SH03D :m9JotGms

C-BoX E194.194