目標45kg
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#182 [体重なんか言えません]
朝
ゼリー
せんべい二枚
食パン２
牛乳
昼
鶏肉
ご飯
すじこ
さんま
:14/01/09 15:15 
:SH03D 
:GnXZLIDU
#183 [体重なんか言えません]
夜
せんべい
鶏肉
しらたき
牛乳
爽健美茶
みにどらやき二個
:14/01/10 00:20 :SH03D :n51gtv7Y
#184 [体重なんか言えません]
グリーンスムージー(酵素りんごバナナほうれん草2束グレフル半分)
:14/01/10 09:13 :SH03D :n51gtv7Y
#185 [体重なんか言えません]
グリーンスムージー(酵素牛乳グレフル半分人参ほうれん草2束)
:14/01/10 11:49 :SH03D :n51gtv7Y
#186 [体重なんか言えません]
昼
お好み焼き
夜
ご飯
焼き鳥２
はるさめ
カキフライ１
さんま
:14/01/10 19:07 :SH03D :n51gtv7Y
#187 [れいじ]
今日もがんばるー
グリーンスムージー(ほうれん草3束りんご１グレフル半分)
くそまずかった(*´∇｀*)(笑)
:14/01/11 11:46 :SH03D :F3Bx1x0E
#188 [れいじ]
昼
うどん
:14/01/11 15:32 :SH03D :F3Bx1x0E
#189 [れいじ]
夜
プリン
メッツコーラ
ご飯
コーン
ぎょうざ
めかぶ
:14/01/11 19:55 :SH03D :F3Bx1x0E
#190 [れいじ]
グリーンスムージー(りんごほうれん草グレフルヨーグルト)
昼
鉄火巻き５個
こぱん
爽健美茶
ペプシ
:14/01/12 14:45 :SH03D :huOu5znA
#191 [れいじ]
夜
こぱん
チョコ
ふらん
きのこ炒め
爽健美茶
カフェオレ
朝
グリーンスムージー(ほうれん草2束りんごヨーグルトパイナップル)
:14/01/13 10:52 :SH03D :L6RxIjCM
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