目標45kg
最新 最初 全 
#172 [体重なんか言えません]
ヨーグルト3
チョコ
爽健美茶
:14/01/04 16:11 
:SH03D 
:.MUwUzfE
#173 [体重なんか言えません]
ゼリー
雑煮(もち3かにハム5卵焼き)
:14/01/04 19:33 :SH03D :.MUwUzfE
#174 [体重なんか言えません]
さつまいも
クッキー三枚
爽健美茶
:14/01/04 22:20 :SH03D :.MUwUzfE
#175 [体重なんか言えません]
朝
さつまいも
昼
コーヒー2杯
ミルクティー
夜
さつまいも
味噌汁
ほうれん草おひたし
黒豆
トマト
ハム三枚
:14/01/05 17:51 :SH03D :e2HCohuA
#176 [体重なんか言えません]
シャンパン少し
クッキー四枚
爽健美茶
ゼリー150カロリー
:14/01/05 22:08 :SH03D :e2HCohuA
#177 [体重なんか言えません]
朝お茶
昼
トマトリゾットセット360カロリー
間食
スナック
マシュマロ
メッツ
ミスドの小さいの５個
夜
チーズリゾット
:14/01/06 19:22 :SH03D :fQvsSzxM
#178 [体重なんか言えません]
朝
カレー
コーン
チョコ
マシュマロ
えびせんべい６枚
牛乳
ネックス
:14/01/07 17:26 :SH03D :CaBfC9xk
#179 [体重なんか言えません]
夜
ちゅうかそば
ネックス
:14/01/07 19:00 :SH03D :CaBfC9xk
#180 [体重なんか言えません]
朝
ヨーグルト
ネックス
昼
せんべい
卵焼き
カップ麺
:14/01/08 17:25 :SH03D :JJDlH15A
#181 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
きんぴら
ハンバーグ
爽健美茶
:14/01/08 20:56 :SH03D :JJDlH15A
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
