痩せるどー

#448 [たぬま]

昼ガスト
キムチチゲ
ドリンクバー

:14/01/11 16:09 :SO-02E :W1mNl7Rg

#449 [たぬま]

朝ラ・フランスヨーグルト1 シナモンベーグル1

果物がみずみずしくて美味しかったあー

生理だから体重減りにくい

:14/01/12 08:55 :SO-02E :qJCHbjIY

#450 [たぬま]

昼唐揚げ弁当

:14/01/12 13:06 :SO-02E :qJCHbjIY

#451 [たぬま]

ラ・フランスチーズケーキ少し駄菓子
だらだら食べてしまった。(;´д｀)。

あ"ーーーーー嫌やわ

:14/01/12 19:32 :SO-02E :qJCHbjIY

#452 [たぬま]

昨日の夜
ネギ味噌ご飯２杯さつまいも2 コーヒーきなこヨーグルト

朝昼兼
マックエビフィレオマックシェイクS
夜
手作りピザ1切れコーンベーグル

あーかーん。

運動できてないし豚

休みはダメダメやわ

:14/01/14 00:23 :SO-02E :oaIy.WQo

#453 [たぬま]

最初のモチベーション欲しい

:14/01/14 00:23 :SO-02E :oaIy.WQo

#454 [たぬま]

朝ブラックコーヒー
昼ドリアおにぎりさつまいも半分ひじき煮ブラックコーヒー

:14/01/14 12:21 :SO-02E :oaIy.WQo

#455 [たぬま]

会社でいただいた手作りおかし

食べたくなかったけど、皆居たから食べた
チョコブラウニー絶品やった

:14/01/14 12:35 :SO-02E :oaIy.WQo

#456 [たぬま]

夜きなこ牛乳さつまいも1ひじき煮

今日の間食
ココア2杯抹茶クッキーチョコブラウニー

半身浴

終わり

夜のご飯は控えよ。

:14/01/14 22:27 :SO-02E :oaIy.WQo

#457 [たぬま]

朝ブラックコーヒー
昼お弁当ラ・フランス1/2 ひじき煮ポテトサラダさつまいも半分

:14/01/15 12:49 :SO-02E :3roTTEHY

C-BoX E194.194