痩せるどー
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#388 [たぬま]
コア終わったー久しぶりだけど楽しかった!
筋トレしてねるかぁ


体重52.5`!

⏰:13/11/27 22:23 📱:SC-06D 🆔:OpTQXj9s


#389 [たぬま]
朝 ベーグル1 りんご2切れ ホット豆乳

ベーグルうますぎる!ホット豆乳美味しい

⏰:13/11/28 06:07 📱:SC-06D 🆔:A/iuRLgo


#390 [たぬま]
ベーグル×ホット豆乳

朝ごはん [jpg/984KB]
⏰:13/11/28 07:03 📱:SC-06D 🆔:A/iuRLgo


#391 [たぬま]
画像の小さくするやり方がわかんない


昼お弁当
親子丼 焼きそば さつまいも ゆで卵 りんご4切れ

⏰:13/11/28 12:26 📱:SC-06D 🆔:A/iuRLgo


#392 [たぬま]

ホット豆乳
小さい大福2←会社でいただいたお土産

⏰:13/11/28 18:04 📱:SC-06D 🆔:A/iuRLgo


#393 [たぬま]
眠すぎる。
体重52.5`!変わらずやわ

朝 ホット豆乳 全粒粉ベーグル さつまいも小1会社でいただいたお土産1 温かいお茶

⏰:13/11/29 05:50 📱:SC-06D 🆔:ttuZ8cv.


#394 [たぬま]
‖WC‖◎

⏰:13/11/29 06:40 📱:SC-06D 🆔:ttuZ8cv.


#395 [たぬま]
昼お弁当
ご飯のりたま さつまいも 鶏肉厚揚げねぎの煮物 焼きそば 紅茶


あー食べたい衝動にかられる

⏰:13/11/29 12:50 📱:SC-06D 🆔:ttuZ8cv.


#396 [たぬま]
体重53.0`
食べたなぁ

夜 納豆ご飯 厚揚げねぎの煮物 焼きそば 少しずつ
かきぴー バナナチップス100cずつ
チョコ ポッキー アイス

ごちそうさま

⏰:13/11/29 23:26 📱:SC-06D 🆔:ttuZ8cv.


#397 [たぬま]
52.4`


飲むヨーグルト238カロリー
昼 ガスト
キムチゲ ポテト ドリンクバー デザート

少しずつ食べたよー満腹。満腹。

⏰:13/11/30 16:00 📱:SC-06D 🆔:Mi2DThjE


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