痩せるどー
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#142 [たぬま]
朝の体重54.9㌔
安定すぎる。
:13/09/27 12:39 
:SC-06D 
:dEdwIMZ6
#143 [たぬま]
さつまいもは炊飯器でやったけど
うますぎるー
細いやつだから1本なんてあっちゅーま
夜はケーキ食べるよー
:13/09/27 12:41 :SC-06D :dEdwIMZ6
#144 [たぬま]
∥WC∥◎
:13/09/27 12:56 :SC-06D :dEdwIMZ6
#145 [たぬま]
夜 いなり寿司5ウインナー5かきぴーポテチ6枚 チーズケーキ
誕生日だー
明日は調整するどー
:13/09/27 19:04 :SC-06D :dEdwIMZ6
#146 [たぬま]
体重55.2 28.8%
コアやる気でないや。モチベーション上がらないなーこれぢゃ減らないよね。
:13/09/27 22:09 :SC-06D :dEdwIMZ6
#147 [たぬま]
朝55.2㌔
ヨーグルト70カロリー
:13/09/28 10:38 :SC-06D :huMNuPlY
#148 [たぬま]
誕生日会食べすぎた
昼 ご飯 きんぴらごぼう
間食 ピーチネクター ごまたまご
夜 居酒屋
とりあえず食べたもの
モツ煮 枝豆 海鮮サラダ 刺身 抹茶白玉団子 つくね一口 トマトジュース カシスウーロン 麦茶焼酎
間食 31アイス ポテチ コーヒーゼリー
体重56.8㌔
2㌔増量。
楽しかったからいーや！(笑)
誕生日やもん！ってことで、運動2日してないので今日から頑張るかぁ
:13/09/29 08:04 :SC-06D :aDjMfPg.
#149 [たぬま]
56.2㌔
ブラックコーヒー
:13/09/29 10:15 :SC-06D :aDjMfPg.
#150 [たぬま]
昼 ハンバーグランチ
間食 シェイクバニラLサイズ東京バナナ
夜じゃがいも2個
コア筋トレ終わったー
とりあえず便秘
食べ過ぎた土日
56.8㌔
:13/09/29 22:20 :SC-06D :aDjMfPg.
#151 [たぬま]
明日からリセット期間
あー来週は野球だし。(;´д｀)
:13/09/29 22:58 :SC-06D :aDjMfPg.
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