痩せるどー
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#82 [たぬま]
56.6㎏！
あー維持！維持！頑張ろう
:13/09/13 07:12 
:SC-06D 
:eVOMghQ2
#83 [たぬま]
昼 お弁当
ご飯 ひじき コロッケ1 人参と豚肉炒め
ブラックコーヒー 紅茶
とろーりクリームプリン296㌍
金曜だからいーよね！
夜食べないで昼に甘いもの！
美味しかったわー
:13/09/13 12:48 :SC-06D :eVOMghQ2
#84 [たぬま]
あー暴食
休み前ほんま気抜けすぎ。
夜 チャーハン 梨1/4 ふんわり いろはすみかん ヨーグルト チョコ2
苦しい
:13/09/13 23:44 :SC-06D :eVOMghQ2
#85 [たぬま]
56.6㎏！
おやむ
:13/09/13 23:59 :SC-06D :eVOMghQ2
#86 [たぬま]
ヤバイ(/_;)/~~
食べ放題いってきた
美味しかったけどお腹パンパン
ハンバーグ
カレー
サラダ
フルーツいっぱい
メロンパン フォカッチャ
メロンソーダ2
かなり食べてしまった。
あーーーーー
:13/09/14 14:59 :SC-06D :z5UAi/Zg
#87 [たぬま]
3日続けて暴食
あかん二の腕太くなってきた。
:13/09/14 15:00 :SC-06D :z5UAi/Zg
#88 [たぬま]
筋トレコア終わり
ちびと歩いた
56.6㎏！
:13/09/15 01:24 :SC-06D :i7Tl1pjA
#89 [体重なんか言えません]
朝 豆乳 食パン ヨーグルト 梨
夜 餃子 イカ かつおの刺身
間食 コーヒー 飴 ふんわり
:13/09/15 19:05 :T-02D :i7Tl1pjA
#90 [たぬま]
筋トレ マッサージ 半身浴
今日はお泊まりやからコアは休み
:13/09/15 20:54 :T-02D :i7Tl1pjA
#91 [たぬま]
56.3㎏
BMI22.5
朝 豆乳 ランチパック264㌍ヨーグルト 20㌍
:13/09/16 08:19 :T-02D :23WnUaxc
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