痩せるどー

#38 [たぬま]

朝食パン肉じゃがヨーグルトコーヒー

昼お弁当

夜ひじき肉じゃがヨーグルトポテトサラダ

あー今日食べ過ぎてお腹パンパン

:13/09/04 19:15 :SC-06D :P1bwG0Xc

#39 [たぬま]

追加ポテトナゲット１個半

:13/09/04 20:00 :SC-06D :P1bwG0Xc

#40 [たぬま]

最近疲れてる…。
昨日はお風呂も筋トレもやらず寝てもた

子育てそさて仕事して家事してダイエット

キツすぎる(笑)がんばらな

:13/09/05 08:36 :SC-06D :e.bue3mE

#41 [たぬま]

朝ブラックコーヒー

調整しやな58から抜け出したい

:13/09/05 08:37 :SC-06D :e.bue3mE

#42 [たぬま]

57.7きたー

朝ブラックコーヒー

昼アセロラジュース14㌍

調整
食べ過ぎてるし。

:13/09/05 11:09 :SC-06D :e.bue3mE

#43 [たぬま]

ご飯卵焼きポテトサラダ鮭
全て少量

ご馳走さま

:13/09/05 11:46 :SC-06D :e.bue3mE

#44 [たぬま]

57.0きたー！

夜シチュー梨

:13/09/05 20:15 :SC-06D :e.bue3mE

#45 [たぬま]

コア筋トレ終わり
明日はマッサージと筋トレに集中

:13/09/05 23:26 :SC-06D :e.bue3mE

#46 [たぬま]

56.9

朝食パンブラックコーヒー

昼お弁当
ご飯ひじきポテサラ焼売胡瓜の浅漬け
ブラックコーヒー

今日は半身浴と筋トレに力入れよ(＾ω＾)

:13/09/06 12:31 :SC-06D :4c75mxBk

#47 [たぬま]

夜シチューポテトサラダ梨3切
胡瓜3切ウーロン茶

全て少量。

:13/09/06 19:05 :SC-06D :4c75mxBk

C-BoX E194.194