痩せるどー

#380 [たぬま]

携帯ぶっ壊れて更新できず。
まとめて
土曜日
野球観戦
朝おにぎりコーヒーお菓子
昼牛タンバーガーおにぎりお菓子コーヒー
夜カツ丼味噌汁漬物豆乳

日曜日
朝お菓子パンおにぎり半分ずつ
夜カレー豆乳

月曜日豆乳コーヒー
昼お弁当ご飯煮物じゃがいもヨーグルト
夜プロテイン

:13/11/26 05:49 :SC-06D :MTZPuYM2

#381 [たぬま]

52.4㌔！
朝チョコベーグル豆乳コーヒーアーモンドラスククッキー

:13/11/26 05:50 :SC-06D :MTZPuYM2

#382 [たぬま]

昼お弁当
おからご飯じゃがいも2 煮物小さいクッキー
コーヒー

今日甘いもの食べ過ぎ。
夜は調整

生理前だから、お腹空く
キープしたいのに

:13/11/26 12:31 :SC-06D :MTZPuYM2

#383 [たぬま]

半身浴おわり。

52.3㌔
よっし！いーかんじ

夜はおからおにぎり少し

:13/11/26 21:10 :SC-06D :MTZPuYM2

#384 [たぬま]

朝あんこマーガリンパン372カロリー白菜ねぎ厚揚げの煮物ホット豆乳ブラックコーヒー

いっぱい食べたいのにお腹いっぱい

:13/11/27 06:14 :SC-06D :OpTQXj9s

#385 [たぬま]

昼お弁当
親子丼さつまいも1切れ焼きそばじゃがいも
ブラックコーヒー

玉ねぎうますぎる

:13/11/27 12:27 :SC-06D :OpTQXj9s

#386 [たぬま]

生理前だから食欲半端ないんだけど。でも、増えてほしくない

最近コアできてないな。
完全に寒さでモチベーション低下

半身浴とマッサージしか続けてる
今日はコアやる！

:13/11/27 12:45 :SC-06D :OpTQXj9s

#387 [たぬま]

夜ベーグル白菜の煮物ホット豆乳大福ちょっと

:13/11/27 18:20 :SC-06D :OpTQXj9s

#388 [たぬま]

コア終わったー久しぶりだけど楽しかった！
筋トレしてねるかぁ

体重52.5㌔！

:13/11/27 22:23 :SC-06D :OpTQXj9s

#389 [たぬま]

朝ベーグル1 りんご2切れホット豆乳

ベーグルうますぎる！ホット豆乳美味しい

:13/11/28 06:07 :SC-06D :A/iuRLgo

C-BoX E194.194