痩せるどー

#348 [たぬま]

52.9㌔。
玄米粥 (野菜たっぷり)
ネギ入り卵焼き一切れ
ちくわドッグ1
ブラックコーヒー

:13/11/15 06:29 :SC-06D :B7dso2.g

#349 [たぬま]

チオビタ追加

風邪ひいてるから栄養ドリンクで。
乗りきるしかない！
チビゴンお迎えや

:13/11/15 07:13 :SC-06D :B7dso2.g

#350 [たぬま]

昼お弁当
ご飯ネギ入り卵焼き3切れ
もやしと牛肉炒め
おから
さつまいも
ブラックコーヒー

さつまいも買ってこないとやー

:13/11/15 12:41 :SC-06D :B7dso2.g

#351 [たぬま]

夜はおでんパーティー

大根4がんも1ゴボウ巻1
ご飯チキンカツ2切れ
柿1個
お菓子少し

お腹いっぱい
でもまだまだ続きそうだわー

:13/11/15 20:02 :SC-06D :B7dso2.g

#352 [たぬま]

さすがに寝すぎた。

昨日はコアと筋トレマッサージ半身浴できた

:13/11/16 11:19 :SC-06D :TxcDcIFE

#353 [たぬま]

52.8きろ、

朝なし
昼飲むヨーグルト玄米粥リンゴ1/2 パンお菓子少しポテト

:13/11/16 13:43 :SC-06D :TxcDcIFE

#354 [たぬま]

なんか、病んでる。
昨日、半身浴もしてないし、食べ過ぎたし、運動もしてない。

53.7きろ。

ルナルナ見たら生理１週間前やった
豆乳買ってこないと。

通りで食欲あるわ

:13/11/17 10:12 :SC-06D :XjQyROnE

#355 [たぬま]

朝チーズトースト1 コーヒー

とりあえず動きださなきゃ。

:13/11/17 10:14 :SC-06D :XjQyROnE

#356 [たぬま]

あれからなんもできず

こんなん産まれて初めて

PMSなんちゃら！なんちゃう？
って言われたけども。
ほんまにやる気でない。家のなかエライコトなってる
子供もパパに預けて私はヒッキー

こんな日もあるよな

:13/11/17 13:21 :SC-06D :XjQyROnE

#357 [たぬま]

52.4㌔。

夜焼きうどん2口ピラフ1口ヨーグルト1口豆乳カフェオレ

なんか、食欲もわかん

:13/11/17 19:18 :SC-06D :XjQyROnE

C-BoX E194.194