痩せるどー
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#138 [たぬま]
夜トマト1 カボチャ ハヤシライス少量
満腹
食べる順番
トマト→カボチャ→ハヤシライスのルーだけ→ご飯
減肥茶
:13/09/26 19:04 
:SC-06D 
:p4vat5hg
#139 [たぬま]
コアマッサージ完了
54.8
明日は誕生日
土曜日は誕生日会を開いてくれるみたい、
楽しみやなぁ
:13/09/26 22:09 :SC-06D :p4vat5hg
#140 [たぬま]
54.8㌔ 体脂肪28,9%
:13/09/26 22:28 :SC-06D :p4vat5hg
#141 [たぬま]
誕生日だー
みんなからメールきて幸せ
朝 ばあちゃん特製ホットミルク1 パン さつまいも
昼 ご飯のりたまと梅干し さつまいもサラダ
じゃがいもとひじき煮 トマト1さつまいも3切
さつまいも大好き！
:13/09/27 12:39 :SC-06D :dEdwIMZ6
#142 [たぬま]
朝の体重54.9㌔
安定すぎる。
:13/09/27 12:39 :SC-06D :dEdwIMZ6
#143 [たぬま]
さつまいもは炊飯器でやったけど
うますぎるー
細いやつだから1本なんてあっちゅーま
夜はケーキ食べるよー
:13/09/27 12:41 :SC-06D :dEdwIMZ6
#144 [たぬま]
∥WC∥◎
:13/09/27 12:56 :SC-06D :dEdwIMZ6
#145 [たぬま]
夜 いなり寿司5ウインナー5かきぴーポテチ6枚 チーズケーキ
誕生日だー
明日は調整するどー
:13/09/27 19:04 :SC-06D :dEdwIMZ6
#146 [たぬま]
体重55.2 28.8%
コアやる気でないや。モチベーション上がらないなーこれぢゃ減らないよね。
:13/09/27 22:09 :SC-06D :dEdwIMZ6
#147 [たぬま]
朝55.2㌔
ヨーグルト70カロリー
:13/09/28 10:38 :SC-06D :huMNuPlY
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