努力、それだけ。

#356 [(^^)]

8/1
AM7:00
エクセルシオールカフェ
アイスロイヤルミルクティーRegular

AM10:00
ウイダーインゼリー 10kcal

PM0:30
おにぎり1つ

PM5:30 ドトール
ホットロイヤルミルクティーM

間食サークル
ねりきり、ようかん

:14/08/01 23:02 :SH-06E :☆☆☆

#357 [(^^)]

8/2
AM8:30 スタバ
グランデストロベリーフラペチーノ

PM0:30
唐揚げ2つ、スティックサラダ

間食
飲み物大量

なんか変な食生活だなー
食べる気起きないんだけど
朝からスタバでくっそ甘いもの飲んでるし…
数量限定に惹かれてしまったけど美味しくなかった…

:14/08/03 02:49 :SH-06E :☆☆☆

#358 [(^^)]

8/2 体重
51.2kg

このスレ建ててから
合計6.3kg減らせたんだな
あと3kg頑張ろう

:14/08/03 02:51 :SH-06E :☆☆☆

#359 [(^^)]

8/5
AM8:30
アップルパイ半分、コーヒー、メロン、ゼリー

PM4:00
アップルパイ半分(朝と合計で501kcal)、コーヒー

PM10:00
野菜炒めのあんかけ 176kcal

間食
ロイヤルミルクティー

:14/08/06 01:28 :SH-06E :☆☆☆

#360 [(^^)]

8/5 体重
49.9kg＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
12年以上ぶりの40㎏代！

もう一回ちゃんと乗ったら
50.0kgになっちゃったけど(笑)

:14/08/06 01:31 :SH-06E :☆☆☆

#361 [(^^)]

8/7
AM9:00
さしみ

PM3:30 プロント
ミルクティ、チーズケーキ

PM8:00
野菜炒め 150kcal
メロン

:14/08/08 10:45 :SH-06E :☆☆☆

#362 [(^^)]

8/7
体重 50.2kg

:14/08/08 10:46 :SH-06E :☆☆☆

#363 [(^^)]

結局48.0kgまで痩せられた！
最近またたくさん食べ始めたから食事記録する

10/9
AM9:00
ランチパックチョコクリーム1枚 139kcal
マウントレイニア

PM3:00
SMAP×SMAPコラボごはん
エビチリ・炒飯・麻婆豆腐 625kcal
マンゴープリン 131kcal

:14/10/09 15:30 :SH-06E :☆☆☆

#364 [(^^)]

数年ぶり(笑)
リバウンドが‥
夏に52.3kg

こないだ測ったら56kg突入しかけてた‥このスレ立てた頃に戻る(;つД｀)アプリで体重記録これで食事記録

:17/01/15 04:46 :SH-01F :☆☆☆

#365 [(^^)]

1/14
AM6:00
キャベツ、サンドイッチ

AM10:30
チョコクロワッサン、あんぱん、ミルクティー

PM2:00
たい焼き

PM6:00
キャベツ、チーズパン、南蛮そば

:17/01/15 04:56 :SH-01F :☆☆☆

C-BoX E194.194