努力、それだけ。

#291 [(^^)]

6/12
AM6:50
赤飯、目玉焼き

AM10:30
クリーム玄米ブラン

PM0:30
明太子サラダパスタ、ギリシャヨーグルト

PM6:00 ドトール
ロイヤルミルクティ M

:14/06/12 22:41 :SH-06E :☆☆☆

#292 [(^^)]

6/12 体重
53.6kg

:14/06/12 22:42 :SH-06E :☆☆☆

#293 [(^^)]

6/13 AM6:00
体重 53.2kg

:14/06/13 21:47 :SH-06E :☆☆☆

#294 [(^^)]

6/13
AM6:40
パン、メロン、さくらんぼ

AM10:40
クリーム玄米ブラン 1枚

PM1:00
チョコワッフル、クリーム玄米ブラン 1枚

PM3:00 生協
キャラメルマキアート

PM7:00
ねりきり

PM9:30 スタバ
キャラメルマキアート少し（あとは明日飲む）

:14/06/13 22:01 :SH-06E :☆☆☆

#295 [(^^)]

6/13 PM10:00
体重 53.0kg

嬉しい！
52kg代が見たいなー

:14/06/13 22:03 :SH-06E :☆☆☆

#296 [(^^)]

6/14
PM1:30
サンドイッチ

PM9:00
スープパスタ 170kcal
サンドイッチ 200kcal

:14/06/15 16:53 :SH-06E :☆☆☆

#297 [(^^)]

6/15
AM10:30
食パン、クリームチーズ、ブルーベリージャム

PM4:00
千切りキャベツ、ソース

PM6:00～
トリプレッソ

:14/06/15 22:37 :SH-06E :☆☆☆

#298 [(^^)]

6/15 体重
53.1kg

:14/06/15 22:38 :SH-06E :☆☆☆

#299 [(^^)]

6/16
AM6:30
パン200kcal、ミルクティ

AM9:00
おにぎり(ツナマヨ)

PM0:30
クリーム玄米ブラン、紅茶花伝100kcal

PM4:40
パスタ (ソース132kcal
　 +パスタ 378kcal)

:14/06/16 20:14 :SH-06E :☆☆☆

#300 [(^^)]

6/16
体重 AM6:30
52.9kg ( ´∀`)

:14/06/16 20:15 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194