努力、それだけ。

#236 [(^^)]

5/10
PM0:30
トースト1枚、レモンマーマレード、ブルーベリージャム

PM1:30
辛口ラーメン 1口だけ

PM9:30
ハーゲンダッツ抹茶 261kcal

:14/05/10 23:53 :SH-06E :☆☆☆

#237 [(^^)]

体重
54.8kg

:14/05/11 00:43 :SH-06E :☆☆☆

#238 [(^^)]

5/11
AM10:30
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム、コーヒー

PM3:50
お寿司(ネギトロ)

PM6:00
コーヒー

PM9:00 スタバ
キャラメルマキアートトール
ショット追加

:14/05/12 00:21 :SH-06E :☆☆☆

#239 [(^^)]

5/11 体重
54.5kg

嬉しい(T-T)
維持&減らして行けるように頑張る

:14/05/12 00:23 :SH-06E :☆☆☆

#240 [(^^)]

5/12
AM6:30
ご飯、味噌汁、目玉焼き、明太子

AM9:00
クリーム玄米

PM0:40
クリーム玄米

PM4:00 ドトール
ロイヤルミルクティー M

PM7:00
千切りキャベツ、ソース
チョコ揚げパン 361kcal

PM9:00～
ミルクティー

:14/05/13 16:44 :SH-06E :☆☆☆

#241 [(^^)]

5/13
AM6:30
ご飯、味噌汁、目玉焼き、明太子

PM0:30
お弁当

PM6:00
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

PM7:00～
ミルクティー

:14/05/14 23:24 :SH-06E :☆☆☆

#242 [(^^)]

5/13
体重 55.5kg

:14/05/14 23:24 :SH-06E :☆☆☆

#243 [(^^)]

5/14
AM7:00
ご飯、味噌汁

PM0:30
お弁当

PM7:00 スタバ
チョコチップチャンククッキー
抹茶ティーラテ tall

:14/05/14 23:27 :SH-06E :☆☆☆

#244 [(^^)]

5/18
AM10:30
トースト、クリームチーズ、レモンマーマレード

PM8:00
アイスキャラメルマキアート

:14/05/19 16:42 :SH-06E :☆☆☆

#245 [(^^)]

5/17
AM9:00
ココア揚げパン 350kcal

PM4:00
おつまみチーズ 94kcal

PM8:00
野菜パスタ

:14/05/19 16:46 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194