努力、それだけ。

#216 [(^^)]

4/23
AM6:50
ご飯、明太子、味噌汁

PM0:30
お弁当

PM6:00
いもようかん、チョコ

PM8:30 セブン
バターチキンカレー 684kcal
トリプレッソ

PM11:30
ミルクティ

:14/04/24 08:23 :L-04E :☆☆☆

#217 [(^^)]

4/25
AM7:00
ご飯、味噌汁、明太子

PM1:00
おにぎり、おかず

PM10:30
トリプレッソ

間食
チョコ

:14/04/26 21:46 :SH-06E :☆☆☆

#218 [(^^)]

4/26
PM0:30
サンドイッチ

PM4:00
アボカド

PM8:00
トマトスープパスタ+チーズ
マンゴーアイス

:14/04/28 02:22 :SH-06E :☆☆☆

#219 [(^^)]

4/27
AM10:30
トースト、クリームチーズ、レモンマーマレード

PM4:00
ハーゲンダッツ抹茶

PM9:30
コーンスープ 120kcal
トリプレッソ

:14/04/28 02:25 :SH-06E :☆☆☆

#220 [(^^)]

4/28
体重 56.1kg

:14/04/28 02:26 :SH-06E :☆☆☆

#221 [(^^)]

4/28
AM7:00
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM0:30
お弁当

PM5:30 ドトール
ロイヤルミルクティーM

PM8:00 セブンイレブン
ココア揚げパン 350kcal

:14/04/30 11:40 :SH-06E :☆☆☆

#222 [(^^)]

4/29
AM7:00
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM10:00
クリーム玄米

PM0:30
サンドイッチ、おかず

PM6:30
揚げパン、チョコレートクロワッサン
抹茶のお菓子、コーヒー

PM8:30
マグロのお寿司 4貫
ミルクティー

:14/04/30 11:49 :SH-06E :☆☆☆

#223 [(^^)]

4/30
体重 56.0kg

:14/04/30 11:51 :SH-06E :☆☆☆

#224 [(^^)]

4/30
AM6:30
ご飯、味噌汁、目玉焼き、明太子

AM10:40
クリーム玄米

PM0:30
お弁当

PM8:30
お寿司 4貫

:14/05/01 01:38 :SH-06E :☆☆☆

#225 [(^^)]

5/1
AM6:40
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM0:30
お弁当

PM8:30
ココア揚げパン 359kcal
枝豆 100kcal

:14/05/03 11:59 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194