努力、それだけ。

#212 [(^^)]

4/20
体重 56.2kg

:14/04/21 16:22 :L-04E :☆☆☆

#213 [(^^)]

4/21
AM6:50
ご飯、明太子、目玉焼き、味噌汁、ブロッコリー

AM10:00
クリーム玄米チョコ味 174kcal

PM0:40 食堂
チーズ入りハンバーグ、ポテト少し

:14/04/21 16:25 :L-04E :☆☆☆

#214 [(^^)]

4/21
PM4:00 スタバ
チョコバナナフラぺ 400kcal(噂)

PM7:30
ごぼうスープ 32kcal
抹茶ロール 126kcal

:14/04/22 00:01 :L-04E :☆☆☆

#215 [(^^)]

4/22
AM7:00
ご飯、目玉焼き、味噌汁

PM0:30
お弁当

PM6:00 ドトール
ロイヤルミルクティM
スイートポテト

PM8:00
いもようかん、牛乳

:14/04/24 08:20 :L-04E :☆☆☆

#216 [(^^)]

4/23
AM6:50
ご飯、明太子、味噌汁

PM0:30
お弁当

PM6:00
いもようかん、チョコ

PM8:30 セブン
バターチキンカレー 684kcal
トリプレッソ

PM11:30
ミルクティ

:14/04/24 08:23 :L-04E :☆☆☆

#217 [(^^)]

4/25
AM7:00
ご飯、味噌汁、明太子

PM1:00
おにぎり、おかず

PM10:30
トリプレッソ

間食
チョコ

:14/04/26 21:46 :SH-06E :☆☆☆

#218 [(^^)]

4/26
PM0:30
サンドイッチ

PM4:00
アボカド

PM8:00
トマトスープパスタ+チーズ
マンゴーアイス

:14/04/28 02:22 :SH-06E :☆☆☆

#219 [(^^)]

4/27
AM10:30
トースト、クリームチーズ、レモンマーマレード

PM4:00
ハーゲンダッツ抹茶

PM9:30
コーンスープ 120kcal
トリプレッソ

:14/04/28 02:25 :SH-06E :☆☆☆

#220 [(^^)]

4/28
体重 56.1kg

:14/04/28 02:26 :SH-06E :☆☆☆

#221 [(^^)]

4/28
AM7:00
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM0:30
お弁当

PM5:30 ドトール
ロイヤルミルクティーM

PM8:00 セブンイレブン
ココア揚げパン 350kcal

:14/04/30 11:40 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194