努力、それだけ。

#161 [(^^)]

PM7:30
スープパスタ 150kcal +チーズ
ヨーグルト、ブルーベリージャム

PM8:00
サーモンのカルパッチョ

間食
トリプレッソ

:14/03/26 23:19 :L-04E :☆☆☆

#162 [(^^)]

AM9:30
トースト2枚、クリームチーズ、ブルーベリージャム、コーヒー

:14/03/27 10:44 :L-04E :☆☆☆

#163 [(^^)]

PM3:30 PRONTO
ロイヤルミルクティー

:14/03/27 16:50 :L-04E :☆☆☆

#164 [(^^)]

3/27
PM8:00
刺身(ほたて、まぐろ、甘えび、鯛)
ヨーグルト、ブルーベリージャム
コーヒー

:14/03/28 09:32 :L-04E :☆☆☆

#165 [(^^)]

3/28
AM8:00
ご飯200g、明太子、いくら

:14/03/28 09:33 :L-04E :☆☆☆

#166 [(^^)]

PM4:30
いちご、練乳、コーヒー

:14/03/28 16:58 :L-04E :☆☆☆

#167 [(^^)]

PM6:30
餃子10個

PM9:00
ヨーグルト80g×2

:14/03/29 00:43 :L-04E :☆☆☆

#168 [(^^)]

3/29
PM1:40
トースト、ブルーベリージャム、クリームチーズ

:14/03/29 16:02 :L-04E :☆☆☆

#169 [(^^)]

PM5:50
ミニメンチカツ1個、千切りキャベツ、お菓子

PM8:00
キムチ春雨スープ

PM11:00
韓国のり、キムチ春雨スープ

食欲止まらない…(T＿T)

:14/03/30 03:17 :L-04E :☆☆☆

#170 [(^^)]

AM10:30
トースト、ブルーベリージャム、コーヒー

PM3:30
キムチ春雨 2杯

:14/03/30 15:54 :L-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194