努力、それだけ。

#15 [(^^)]

8/28
PM1:30
アボカド(わさび醤油)

PM5:00
チーズケーキ276kcal、カフェラテ(砂糖なし)

PM6:00ドトール
ジェノベーゼ、ロイヤルミルクティ

:13/08/29 00:08 :L-04E :☆☆☆

#16 [(^^)]

8/29
PM19:00
パン、ブルーベリージャム、カフェラテ(砂糖なし)

:13/08/30 00:08 :L-04E :☆☆☆

#17 [(^^)]

8/30
18:30
サンドイッチ、牛乳

20:30
タリーズタピオカロイヤルミルクティ

:13/08/31 02:18 :L-04E :☆☆☆

#18 [(^^)]

57kg (-5kg)

:13/08/31 08:02 :L-04E :☆☆☆

#19 [(^^)]

やばっ！
ずーっと履けなかった(じゃあ、なんで買ったんだw)ズボンが履けた＼(^^)／
って言っても、なんとかって感じだけどね。

リバウンドしないようにしなきゃ。
あと7kg!

:13/08/31 10:00 :L-04E :☆☆☆

#20 [(^^)]

8/31
AM8:00
クロワッサン、カフェラテ(ガムシロップあり)
AM11:00
マドレーヌ、牛乳

PM0:30 プロント
カルボナーラ(半分食べきれず…)、ロイヤルミルクティ

PM1:00
ドトールロイヤルミルクティ

PM8:00
サラダ

:13/09/01 04:02 :L-04E :☆☆☆

#21 [(^^)]

9/1
AM9:30
カレーパン、チャンクスコーン半分

PM8:30
カレー、トースト

PM10:00
チャイ

:13/09/02 01:06 :L-04E :☆☆☆

#22 [(^^)]

PM2:30
チャンクスコーン半分

PM6:30
ドトールロイヤルミルクティ

PM8:00
スタバスターバックスティーラテ

PM11:00
豆腐(ゴマだれ、一味)
塩チョコ

AM0:30
冷製コーンスープ 101kcal

:13/09/03 00:43 :L-04E :☆☆☆

#23 [(^^)]

9/3
AM9:30
トースト(クリームチーズ、ブルーベリージャム)、カフェラテ(砂糖なし)

PM1:00
蟹のトマトパスタ

PM6:00 タリーズ
ロイヤルミルクティ、豆乳バナナドーナッツ

PM9:00
トマトパスタ(昼の残り)

PM11:30
ヨーグルト、ブルーベリージャム

:13/09/03 23:24 :L-04E :☆☆☆

#24 [(^^)]

9/4
AM10:00
食パン(+クリームチーズ、ブルーベリージャム)

PM9:00
豆腐、

間食:ロイヤルミルクティー

:13/09/05 19:16 :L-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194